Мечты и желания как основа для саморазвития

435335-1920x1200

Мечты и желания – очень сложная составляющая человеческой жизни. Они могут поработить, вырвать из реального мира, оставив ни с чем, а могут дать колоссальный подъём мотивации и энтузиазма в повседневной жизни. В Ведах сказано, что человек обязательно должен обладать желаниями и следовать к своей мечте (цели), потому что это даёт силы разуму.

Деятельность разума напрямую связана с потребностями души, поэтому он всегда стремится к чему-то возвышенному, в отличие от ума, который в качестве целей выбирает что-то материальное, что в дальнейшем даст ему наслаждение. Сразу видна разница в уровне развития сознания между тем человеком, который стремится заработать много денег для себя и жить в достатке, и тем, который хочет организовать, например, приют для бездомных. Кажется, что цель первого человека не очень правильная, потому что она связана с материальным существованием, но в Ведах сказано, что неправильных целей не существует. Это вызвано тем, что любая цель даёт силы разуму, когда человек начинает предпринимать действия для её достижения, поэтому со временем сознание укрепляется, и человек уже в состоянии выбрать более возвышенную цель. Получается, что мечта – это неотъемлемый элемент самосовершенствования.

К тому же довольно трудно сразу поставить себе возвышенную цель и посвятить свою деятельность её достижению, потому что любой человек развивается постепенно, соответственно ему может просто не хватить сил разума для контроля бунтарских настроений ума. Ум будет сопротивляться, потому что если вы, скажем, решите завтра начать заниматься духовной практикой практически круглыми сутками, то без удовлетворения ума наслаждениями у вас начнётся внутренний диссонанс. Какое-то время вы сможете действовать в таком режиме и совершать эту аскезу, но чем дольше это будет происходить, тем сильнее будут становиться ваши потребности в наслаждении. Со временем это влияние будет всё менее заметно, потому что разум окрепнет, и тогда вкус счастья изменится, но до этого момента вас ждёт довольно тяжёлая внутренняя борьба с умом. Так и получается, что неправильной мечты быть не может, потому что даже если она вызвана потребностями ума, то всё равно действия для её достижения укрепляют разум, что в итоге даст ему достаточно сил, чтобы взять ситуацию под контроль.

Такая же ситуация и с желаниями, за небольшим отличием. Все они формируются в уме, поэтому с их воплощением в жизнь нужно быть довольно осторожным. Если разум не достаточно силён, чтобы сформировать правильный вкус счастья и управлять умом, то до этого момента желания будут направлены на получение удовольствий, что только укрепит ум и даст ему новые силы для противостояния. Поэтому очень важно правильно идентифицировать свои порывы. Нужно определить их направление: толчком для развития чего они послужат – ума или разума?

Если, скажем, вы хотите выпить сок и знаете, что для этого надо дойти до магазина на углу дома – чему такой вероятный поход больше поспособствует? Кажется, что если вы пойдёте, то это укрепит разум, потому что надо куда-то идти, а этого не очень хочется. Как только вы копнёте чуть глубже, то вы услышите такой внутренний голос: «Сходи, это не далеко, а этот вкусный сок того стоит». Это значит, что ум сейчас сильнее. Притом идти, по его меркам, совсем не далеко. А теперь попробуйте вступить с ним в диалог и задать такой вопрос: «А готов ты ради этого сока пройти пару километров до другого магазина?». Я почти уверен, что ему этого совсем не захочется. Однако если вы совершите такой поход на большое расстояние, то уже в тот момент, когда вы дойдёте до магазина, вы услышите другие слова: «Это было не так уж и сложно», а в сознании поселится гордость, что ум был побеждён. Задумайтесь, он хотел бы дойти до ближайшего магазина, но только благодаря силе разума вы отправились гораздо дальше, следовательно, совершили аскезу, а любая из них укрепляет разум. Вы намеренно лишили себя чего-то ради самосовершенствования. И примеров таких желаний, которые при определённом подходе переходят в разряд аскетичных действий, можно привести огромное множество: проехаться на велосипеде до небольшой боли в ногах; посмотреть по телевизору познавательную передачу, вместо развлекательного шоу; встать во время, несмотря на поздний отход ко сну.

Любые мечты и желания могут служить толчком для саморазвития, если их правильно воплощать. Именно поэтому очень важно, чтобы человек обладал этими составляющими, потому что их наличие – отправная точка для дальнейшего совершенствования.

По материалам лекции Руслана Нарушевича «Все начинается со звука. Мечты сбываются. Исполнение желаний»

Последствия самоубийства и эвтаназии

1 (76)

Самскары – это впечатления, которые побуждают к определённым действиям. Часто на их фоне развиваются различные фобии. Самскары бывают негативными и положительными. В этой статье мы постараемся раскрыть смысл положительных самскар, а так же затронем тему эвтаназии и самоубийств, потому что эти процессы приводят к особенным последствиям.

Самскары существуют в уме, а он, в свою очередь, способен переносить впечатления прошлых жизней при реинкарнации. Положительные самскары проявляются в том, что человека тянет заниматься хорошими делами. Допустим, ему хочется заниматься благотворительностью, помогать людям, значит, в прошлых жизнях он уже занимался чем-то подобным и у него сохранился опыт положительных впечатлений. Ощущение счастья и наслаждения пленяет ум, поэтому он будет стремиться к повторению ситуации. Например, мы все стараемся обрести новые знания. Почему это происходит? Дело в том, что в прошлой жизни уже был опыт того, что знания – это хорошо. Это положительная самскара. По этому поводу в Ведах сказано, что нужно совершать как можно больше хороших поступков, чтобы из них получались положительные самскары. Поскольку самскары входят в кармический цикл, то их направленность определяет тяжесть кармы. Если человек всю жизнь занимался плохими делами, жил невежественной жизнью и набрался плохих впечатлений, то в следующей жизни ему будет очень тяжело, потому что негативные самскары будут побуждать его к действию в том же направлении. Замкнутый круг. Вырваться из него можно только с помощью силы разума, которая поможет заниматься хорошими делами и не поддаваться влиянию негативных самскар.

Смысл совершения добрых поступков в том, что в будущей жизни у вас будет больше возможностей, чтобы продолжать их совершать. Допустим, вы раздаёте нуждающимся людям милостыню. У вас развивается милосердие и желание давать людям всё больше. Вырабатывается положительная самскара, поэтому в следующей жизни вы запросто можете родиться в семье богатых людей, организовать благотворительный фонд и продолжать помогать людям с новыми силами. Материальный мир устроен таким образом, чтобы дать людям всё, чего они хотят. Рано или поздно все получают то, чего ждут, поэтому, если уже с детства есть стремление заниматься благотворительностью, помогать людям и защищать их, то судьба создаст все условия для этого. Нужно быть очень внимательными к тому, что мы делаем, потому что настоящее – это причина будущего и результат прошлого. Если человек всю жизнь воровал, то и в следующей жизни его руки снова потянуться в карманы к другим людям. Он застрянет в кармическом цикле до тех пор, пока силой своего разума не избавиться от влияния кармы.

Эвтаназия и самоубийство

Теперь об эвтаназии. Людям кажется, что они делают что-то хорошее, избавляя человека от мучений, но, к сожалению, они заблуждаются. Дело в том, что жизнь должна быть прожита в том объёме, который определён судьбой. Если этого не произошло, то оставшаяся часть «записывается в долг». В результате, человек, жизнь которого прерывается эвтаназией, перерождается в новом теле, но его жизнь будет длиться ровно столько, сколько ему оставалось в прошлый раз. Именно поэтому многие младенцы живут несколько месяц, рождаясь больными и чахлыми. Можно расценивать это как фрагмент души, который снова попал в материальный мир доживать свой срок, в то время как основная часть находится в тонкой форме, ожидая реинкарнации в новом теле. В ведические времена было запрещено убивать безнадёжно больных людей, а убийц, которые шли на это, казнили без церемоний.

Отдельной строкой идёт самоубийство. Никто не наказывает самоубийц дополнительными страданиями, потому что они делают это сами с собой. Дело в том, что они не перерождаются до тех пор, пока не «проживут» свой срок по судьбе, но после смерти это происходит несколько иначе. Ситуация выглядит следующим образом: человек покидает грубое тело, начинает существовать в тонкой форме, но все свои проблемы берёт с собой. Он отправляется не на райские или адские планеты, и уж точно не в духовный мир, а он просто остаётся на тонком плане. Обычно самоубийцами становятся те, кто не в силах справиться со своей тяжелой кармой. Человеку кажется, что таким путём он может решить свои проблемы, но это не так. После того, как он решится на это действие, он обнаружит, что проблемы никуда не ушли, потому что ум всё ещё с ним, вот только средств для их решения у него больше нет – грубое тело оставлено. Какое-то время он будет страдать на тонком плане, а затем обретёт новое тело. Постепенно он вернётся к тем же самым проблемам в новой жизни, потому что карма никуда не ушла. Человек не отработал её в прошлый раз, поэтому придётся попробовать теперь. Помочь людям, попавшим в тяжелую ситуацию и мечтающим о смерти, можно только одним способом – не дать совершить самоубийство, иначе душа может застрять в кармическом цикле очень надолго. Но проблема в том, что такие люди всё делают незаметно, без лишнего внимания, поэтому не оставляйте этих несчастных наедине с их тяжелыми проблемами, если вы подозреваете плачевный итог.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Причины болезней ума»

Тонкая и чувствительная природа ума

1 (194)

Природа ума очень тонка и чувствительна. Ум может существовать в любом времени, а с каждой реинкарнацией с ним переходят впечатления и знания прошлых жизней. К сожалению, они не находятся в прямом доступе человека, поэтому остаются лишь ощущения, которые могут подсказать верное направление. Итак, немного о природе ума.

Поскольку ум переносит с собой частичку информации, ей можно пользоваться, если понимать механизм. Например, человек может быстро что-то выучить, если он уже сталкивался с этим в прошлых жизнях. Фактически, с рождения у него нет каких-либо знаний, но со временем появляется ощущение, в каком направлении ему следует развиваться. Эти ощущения часто приходят в детстве, но некоторые родители не хотят, чтобы их дети делали то, что им хочется. Мама с папой начинают проецировать свои желания на ребёнка, в результате, человек в детстве может встать на более сложный путь развития. Проявление тонкости ума нужно правильно отслеживать, потому что они могут помочь в быстром обретении знаний. Если всё сделать правильно, то человек даже не учит, а просто «вспоминает».

Возможности тонкой природы ума заключаются так же в том, что он способен существовать во всём, что нас окружает. Без постоянной практики и высокого уровня саморазвития сложно пользоваться этой возможностью в полной мере, но определённый уровень всё же доступен. Допустим, вы хотите понять, какого быть деревом. Вы в состоянии представить себя на месте дерева, что-то почувствовать, но довольно сложно полностью погрузиться в его ум, ощутить все тонкости его существования. Вы не сможете ощутить влияние осени, реакцию на Солнце на листьях, течение соков в стволе. Это очень сложно и требует длительной практики и медитаций. Тут можно вспомнить о ясновидцах, которые развивали в себе эти способности, благодаря чему они без труда могут «читать» информацию из ума другого человека или материального объекта. Так же тонкость ума позволяет ему свободно перемещаться во времени и пространстве. Попробуйте представить себе какое-то место на Земле. Возможно, это будет какой-то курорт, который вы посещали, или только собираетесь, но, тем не менее, образ сформирует именно ваш ум. Он как река, в которой плывут мысли. Достаточно подумать о месте, как ваш ум уже переносится туда. Но грубое тело по-умолчанию лишено такой возможности, поэтому оно не может последовать за умом просто так. Придётся сесть на самолёт, чтобы добраться до места вашей фантазии. Так же ум формирует сны, когда вы отправляетесь спать. В этот момент он отправляется в своё собственное путешествие вне тела, выдавая вам какие-то образы в форме снов. Они могут быть из прошлой жизни, из нынешней и даже из будущей, потому что для ума нет временных границ.

Чувствительная часть природы ума даёт ему возможность наслаждаться всем, что есть в материальном мире. Вкус счастья определяет только разум, поэтому от того, что он выберет, и будет зависеть ум. Допустим, кто-то любит плавать в бассейне. Человек ходит туда из раза в раз и получает удовольствие. И вот он отправляется на море, где перед ним песчаные пляжи и сплошная водная гладь. Кажется, что для него это рай – плавай, сколько хочешь. Но человек говорит: «Нет, тут слишком грязно, глубина не та, вышки нет, дорожек нет — я так не могу». Это значит, что его разум сформировал вкус счастья к плаванию в бассейне. В таком случае, достаточно человеку решить для себя, что в море тоже можно плавать, несмотря на определённые различия с бассейном, как он начнёт испытывать от этого процесса такое же удовольствие, как и прежде. Для этого потребуется определённый уровень развития разума, поэтому не со всеми вещами можно так легко совладать. Кто-то никогда не променяет свой мотоцикл на машину, а кто-то ни за что не выйдет на улицу в дождливую погоду.

Так же из-за своей чувствительности ум очень раним. Вы бывали в ситуации, когда невинная человеческая шутка вызывала у другого человека бурную реакцию? Дело в том, что ум питается впечатлениями, но больше всего запоминаются негативные моменты. Если кто-то отпускает колкость по этому поводу, то человек просто выходит из себя под влиянием ума, поэтому нужно быть аккуратнее, когда вы хотите над кем-то пошутить. Представьте себе, что вы решили пошутить над человеком, у которого боязнь насекомых. Вы делаете хитроумную конструкцию, чтобы, когда он откроет дверь, жуки посыпались прямо ему на голову. После таких шуток он запросто может загреметь в больницу с инфарктом, или просто побить кого-нибудь из организаторов. Не лучший финал, не так ли? Поэтому нужно уважать чувствительность чужого ума, особенно, если вам не известны все подробности человеческой жизни.

Итак, чувствительность и тонкость природы ума дают ему ряд возможностей. Вы можете их использовать, чтобы, например, определиться с направлением деятельности(поразмышляйте над тем, к чему вас тянет), побывать в местах, которые вам недоступны в данные момент(простые фантазии дают положительный заряд энергии. но будьте аккуратны, мечтая о будущем, потому что жизнь идёт в настоящем), или лучше понять другого человека (тонкость ума позволяет ему почувствовать энергию других объектов материального мира).

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Подвижная природа ума»

Болезни сознания

1 (153)

Психиатры в своей практике сталкиваются с большим количеством различных болезней. Все недуги, так или иначе, затрагивают деятельность сознания, нарушая его правильное функционирование. Причина всех этих болезней кроется в нарушениях работы ума и разума, вызванных деятельностью ложного эго. Давайте подробнее поговорим об этом.

Чаще всего ложное эго нарушает работу ума и разума через неправильные мысли, эмоции и впечатления. Оно направляет всю деятельность так, чтобы всегда испытывать наслаждение. Желание счастья и наслаждения – это естественное состояние, но на пути к этому у человека встаёт серьёзная проблема. Дело в том, что наши желания зачастую не совпадают с прогнозами судьбы. У неё есть свой план, согласно которому должны происходить определённые действия. Давайте разберём этот момент на примере человека, который хочет стать великими художником. Чтобы его желание осуществилось, должно совпасть много факторов: талант, семья, образование, другие обстоятельства. Он может упорно трудиться, но если факторы не совпали, человек вряд ли добьётся выдающихся успехов. У него получится достигнуть только определённого уровня, выше которого подняться будет практически невозможно. И тут у него начинают проявляться болезни сознания. Человек становится несчастным, разочарованным в своей жизни, потому что у него не получилось достигнуть своей цели. Он захвачен влиянием ложного эго, которое твердит ему: «Ты должен быть знаменитым», но все факторы не в его пользу. Именно из-за этого человек начинает страдать.

Замечено, что среди деятелей культуры больше всего людей с расстройствами психики. Отчасти по тем причинам, что описаны выше, но главное препятствие располагается в несколько иной сфере. Искусство – это среда эмоций, чувств и переживаний. Ни один деятель этой сферы не работает с каменным лицом, потому что они всё пропускают через себя. Их произведения – это отражение их натуры. Они испытывают целый спектр эмоций, переживают, а их ум находится в постоянном напряжении. Довольно быстро чувства этих людей выходят из-под контроля, увлекая человека в мир новых наслаждений. По этой причине, многие из них заканчивают разного рода развратом. Кто-то принимает наркотики, а кто-то страдает алкоголизмом. Хочется получить больше наслаждений, чтобы потом выплеснуть их в своём творчестве. Но проблема в том, что нет трезвой оценки ситуации, которая даёт понимание, что материальная жизнь не предназначена для бесконечных наслаждений.

Человек, поддавшись влиянию ложного эго, даёт ему возможность надеть на разум розовые очки, через которые он перестанет видеть проблемы. Разум больше не отслеживает потенциальные угрозы для развития, поэтому сознание быстро заболевает. Под потоком эмоций и желаний человек уверенно движется к саморазрушению, а у его разума недостаточно сил, чтобы этому воспрепятствовать. Допустим, с человеком происходит такая ситуация, когда он поддаётся влиянию ложного эго. Он начинает принимать наркотики, или курить, или выпивать. Вы замечали, что люди, имеющие дурные привычки, очень трудно поддаются лечению? При этом интересно, что если с ними поговорить откровенно, то они понимают, что разрушают свою жизнь, вот только остановиться не в состоянии. Виной всему болезненное сознание, повреждённое неправильной деятельностью ума и разума.

Чтобы вылечить сознание, нужно начать с удаления отравляющих «токсинов» из ума и разума. Человек должен собрать остатки своей воли, чтобы отказаться от развратных действий, до которых он опустился. Как только он это сделает, в его сознании начнутся первые шаги в сторону гуны благости. Любое лечение подобного рода заключается в том, чтобы сознание продвигалось из тамоса(невежества) к саттве(благости). Если человек добивается такой смены гун, то всё в его сознании меняется. При этом процесс происходит постепенно, как и сам переход от невежества к благости. Со временем у человека меняются вкусы, интересы, желания, окружение. Он буквально входит в новую жизнь. Современные психиатры уже далеко продвинулись в вопросах изучения человеческого сознания. Единственное, чего они пока не понимают, это то, что за всей деятельностью стоят различные гуны. Переход от невежества к благости — это ключ к здоровью сознания и духовному развитию.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Причины болезней ума»

Почему люди склонны судить предвзято?

u10302_9345_vetton_ru_757

Почему возникает предвзятое отношение? Это не что иное, как влияние прошлых впечатлений. На санскрите это называется «самскара». Самскарой называют впечатление, которое хорошо отпечаталось в сознании. Оно вызывает определённую реакцию на типичный раздражитель и является неотъемлемой частью кармической цепочки. Давайте поговорим об этом подробнее.

Ум человека питается энергией впечатлений. Они могут быть положительные или отрицательные, но первое впечатление в любой ситуации всегда самое сильное. Допустим, вы приходите на лекцию в институте первый раз, а преподаватель начинает кричать на всю аудиторию, обзывать учащихся, проявлять свой гнев. Какова вероятность, что к нему будет хорошее отношение в дальнейшем? У слушателей возникает определённая реакция на раздражитель – преподавателя. Потом учащиеся его видят и сразу думают: «Плохой дядька, не хочу к нему ходить на пары». Так же есть самскары, влияние которых вызвано прошлыми жизнями. Многие люди испытывают различные фобии. Например, кто-то панически боится пауков или высоты, значит, в прошлой жизни с ними произошло какое-то событие, в котором участвовали эти раздражители. Человек мог умереть от падения с высоты, или укуса того же паука. Возможно, кто-то из его близких в прошлой жизни пострадал от этого, но впечатление осталось в сознании человека.

Кто-то боится заходить в тёмные помещения, а кто-то обожает кошек. Кому-то комфортно в кругу большого количества людей, а кто-то предпочитает домашнюю тишину. Самскара – это опыт впечатлений, которые приводит к определённым реакциям. В кармическом цикле они заставляют действовать так, чтобы это привело к заключительному действию, которое, в свою очередь, породит новые впечатления. Получается замкнутый круг, поэтому в духовном совершенствовании особое внимание уделяется избавлению от влияния самскар.

Сергей Владимирович рассказывает: «Все знают, как проходит посещение рынка в европейских странах. Вы идёте между прилавками, присматриваете товар, но если вы где-то задерживаетесь, то хозяин начинает предлагать и интересоваться. Если вы долго не покупаете, то он будет нервничать и раздражаться. Может даже говорить: «Так, ну что вы, что выбрали?». Проявляется несдержанность. На востоке всё иначе. Там продавцы хотят, чтобы с ними пообщались, поторговались, поэтому у них даже стоят лавочки и столы. Они угощают чаем, рассказывают о себе. Там базар – это не просто место для покупок, а, прежде всего, место встречи и общения. Люди обмениваются новостями. И когда европеец попадает в такую обстановку, то он всего боится. Со всех сторон его зовут, предлагают, улыбаются, а он думает: «Так, сейчас приторможу, и мне сразу будут продавать, не отстанут». Так проявляется его самскара, вызванная прошлыми посещениями рынков, где никто так себя не вёл.»

Предвзятое отношение – это ощущение, что человек может быть похож на кого-то, с кем вы встречались ранее, в прошлой жизни или нынешней. Отношение не обязательно будет отрицательным, но чаще всего именно негативные впечатления закрепляются сильнее всего. Это свойство ума. Он готов бесконечно наслаждаться, поэтому положительные эмоции в нём долго не задерживаются – нужно больше. Но стоит объекту принести какие-то страдания, как он сразу вычеркивается из списка источников счастья. С этим связано и то, что люди, если они подвержены сильному влиянию ложного эго, быстро забывают хорошие поступки в свой адрес. Они говорят: «Я для тебя столько сделал, а ты что?».

Самскара – очень сильный душевный отпечаток. Допустим, у женщины есть проблемы с лишним весом, она стесняется, потому что у неё есть идея «таких не любят». Во-первых, эта идея пришла откуда-то из кино, телепередач, где показывают «счастливых» стройных девушек. Она смотрит на себя в зеркало и ненавидит себя, а отношения с мужчинами не строятся, потому что она абсолютная уверена в том, что «таких не любят». А представьте, что кто-то будет её оскорблять. Кто-нибудь скажет: «Толстая, ты никому не нужна!». Что будет с этой женщиной? По этой причине, с самскарами нужно быть очень аккуратными. Нужно уважать чужие комплексы, фобии, а так же постараться объяснить человеку, что это всё напускное, какие-то сторонние впечатления, имеющие мало общего с действительностью. Да, лишний вес, но вокруг миллионы счастливых женщин, которые любимы мужьями и детьми.

Итак, самскара – это отпечаток впечатлений, который заставляет действовать определённым образом, чтобы завершить кармический цикл. Нужно стараться избавиться от их влияния, потому что ситуации бывают разными. Если, например, один человек вас обидел, то это не значит, что все будут так же себя вести.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Чем питается наша психика»

Как можно справиться с болью?

Ice cave in Vatnaj�¶kull ice cap

Каждый человек в своей жизни испытывал болевые ощущения. Они бывают двух видов: эмоциональные и физические. Оба варианта напрямую связаны с деятельностью ума. Можно ли как-то уменьшить болевые ощущения? Давайте попробуем это выяснить.

Многим людям знакомы ситуации, когда можно случайно порезаться ножом или каким-то другим острым предметом. Можно обжечься, поцарапаться, удариться. Существуют различные незначительные травмы, которые часто остаются без внимания. Бывает даже так, что рана уже может начать заживать, а человек до сих пор не знал об её существовании. В разговоре кто-то невзначай упомянет: «Ой, а ты что, порезался?», и человек с недоумением начинает себя осматривать. Интересно, что в таких случаях боль приходит только в момент обнаружения травмы. По этой причине многие продолжают готовить с порезами пальцев, пока в один прекрасный момент не замечают проступающую где-то кровь. Чем вызван такой феномен? Кажется, что человек должен сразу ощущать повреждения тела, но, как мы видим, это происходит не всегда.

Ответ очень прост. За физические и эмоциональные болевые ощущения отвечает ум. Только его концентрация на проблеме приводит к тому, что человек что-то ощущает. Ум тесно связан с ложным эго. Если человек находится в состоянии глубокой привязанности к материальному телу, то болевые ощущения только усиливаются. Эмоции, чувства, желания – это всё части ума и ложного эго. Соответственно, если свести к минимуму их влияние на сознание, то человек в состоянии совсем избавиться от болевых ощущений. А теперь представьте себя на месте повара, который увлечён приготовлением пищи. Вы используете нож и случайно режетесь. И в этот момент происходит самое главное – вы замечаете травму. Как только ум переключает своё внимание на место пореза, вы сразу начинаете чувствовать боль. А теперь вспомните моменты своей жизни, когда вы не замечали травм. Что вы делали? Уверен, вы были чем-то сильно увлечены и, скорее всего, были счастливы. Можно сделать вывод, что уменьшить болевые ощущения можно только путём «отвлечения» ума от происходящего. Ему нужно дать источник приятных ощущений, которые в состоянии приковать его внимание.

Единственной проблемой на этом пути является уровень концентрации. Очень нелегко обуздать ум и перенаправить его поток энергии. Для этого требуется большое количество практики и силы разума. Не нужно себе вредить, а затем пытаться избавиться от боли, но кое что-то можно сделать. У всех нас есть приятные воспоминания. Если вы знакомы с книгами или фильмами про Гарри Поттера, то вы помните, что мальчик изучал специальное заклинание для защиты от дементоров (существ, которые питались счастьем). Их нападения заставляли людей испытывать жуткие страдания. Заклинание, которое использовал Гарри, преобразовывало энергию хороших воспоминаний в оружие против этих существ. Только с помощью энергии внутреннего счастья можно было от них защититься. Я не случайно использовал такую аналогию, потому что против боли хорошо помогают именно хорошие воспоминания и впечатления. Во времена нацистской Германии Виктор Франкл, подвергаясь пыткам в концлагере, спасался тем, что создавал в сознании мир, лишённый несчастий реальности. Он старался думать о прекрасных вещах, что позволило ему легче переносить страдания.

Эмоциональная боль чаще всего вызвана оскорблениями или тяжёлыми переживаниями, но от неё можно защититься тем же способом, что и от физической. Вспомните хорошие события, «переключите» внимание ума. Интересно, что из раза в раз это будет получаться всё легче, и со временем станет естественным явлением, не требующим усилий. Это вызвано тем, что ум очищается от невежества и влияния ложного эго. Можно пойти и другим путём — сразу работать над очищением ума, что даст не только избавление от боли, но и другие благостные проявления саморазвития. Очевидно, что этот вариант более эффективен, чем если бы вы стремились к чему-то одному.

Так же важный момент для людей, которые болеют. Поскольку ум управляет течением энергии в теле, то его концентрация на больном месте приводит к замедлению выздоровления. Представьте себе бригаду землекопов. Кто-то из них копает землю, а кто-то должен отвозить её на другое место в тачках. И вот те, которые отвозят, стоят над ямой и смотрят, как их коллеги работают внизу. В какой-то момент куча земли рядом с ямой становится такой большой, что рабочим внизу уже некуда складывать грунт. Тут ребята наверху начинают возить землю – шоу кончилось, пора работать. И так они меняются: копают, возят, копают, возят. Со стороны выглядит так, будто работает только половина из них. В теле всё происходит точно так же. Ум концентрируется на одном месте и перестаёт выполнять другие обязанности. Из-за этого больные люди часто выглядят грустными, несчастными, у них ни на что нет сил, а выздоровление затягивается. Вспомните себя в такие моменты: «Скорее бы выздороветь, скорее бы выздороветь». Кто-то идёт на работу и обнаруживает, что ему там становится легче. Кто-то читает книги, играет в игры или смотрит телевизор. Дело в том, что разум пробивается наружу, давая недвусмысленную команду осчастливить ум, чтобы тот смог всё сделать поскорее, справиться с болезнью, поэтому люди неосознанно стараются не сидеть без впечатлений. Но желательно воздержаться от чрезмерных трат энергии на деятельность, поэтому рецепт прост: покой и положительные эмоции.

Итак, чтобы справиться с болью, человек должен работать над очищением ума. Нужно стремиться освободиться от влияния ложного эго, а так же обеспечить ум положительной энергией. Вкус к счастью, которое будет наслаждать ум, определяет разум, поэтому некоторые люди могут даже испытывать удовольствие от боли, но это уже признак глубокого невежества сознания.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Подвижная природа ума»

Какими бывают сны?

Ce-sa-faci-sa-nu-faci-ziua-ca-sa-sa-te-poti-odihni-noaptea

Всем людям снятся сны. Порой можно наблюдать откровенную неразбериху в ситуации, а иногда сны бывают вещими. Кто-то подолгу не видит сновидений, а кто-то отправляется в приключение каждый раз, когда ложится спать. Давайте немного поговорим о видах снов.

Начнём с того, что в кармическом цикле есть такой элемент как «самскара». Если кратко, то самскара – это отпечаток впечатлений, вызванный тем или иным событием. Именно они проявляются в сновидениях человека в той или иной форме. Все сны формируются в уме и самый первый уровень – поверхностный сон. Человек видит такие сны благодаря деятельности внешней оболочки ума. В ней находятся основные эмоции, переживания и впечатления текущей жизни. Когда ум пытается что-то из этого скомпоновать, то получается полная неразбериха. Сюжет сновидений постоянно перескакивает, меняются места, люди, ситуации. Словом, откровенный хаос. Как это происходит? Допустим, вы заходили в ювелирный магазин, чтобы присмотреть себе украшение. Вы что-то купили, посмотрели на часы, потом отправились домой. Пришлось поехать окружным путём, в гору, чтобы объехать образовавшийся затор. Вы отправляетесь спать и начинаете видеть сны. Вы, как альпинист, взбираетесь в гору, где на вершине смотрите время на своих золотых часах, потом вы садитесь в машину и начинаете спускаться по отвесным скалам. Мгновение назад рядом с вами не было никакого транспорта, но ум пытается всё соединить в единый поток. И не удивляйтесь, если за ближайшим валуном вы обнаружите свой дом, напоминающий снаружи ювелирный магазин. В этом заключается поверхностный сон, вызванный простым наложением картинок в уме. Не нужно брать сонник и пытаться найти в сюжете сна какой-то смысл, потому что его попросту нет.

Дальше идут сны средней погружённости. Они довольно тесно связаны с реальными событиями. Поскольку ум существует в любом времени, то он без труда может создать сновидение, развитие которого будет закончено в действительности. Например, вам снится, что вы идете куда-то по своим делам, как вдруг у вас начинает звонить телефон. Вы берёте трубку, отвечаете, некоторое время говорите, а затем завершаете разговор, убрав телефон обратно в карман. Но что странно, он продолжает звонить. Скорее всего, спустя мгновение вы проснётесь от звуков, издаваемых вашим телефоном. Возможно, это просто будильник, или вам действительно кто-то звонит. Так же можно упасть с кровати во сне, или даже дойти до туалета, но при этом вы будете лежать на своём месте. Бывало ли с вами так, что вы утром просыпались от будильника, отключали его, а потом начинали делать свои утренние дела, в полной уверенности, что уже встали? Вы умываетесь, завтракаете, одеваетесь, а потом вы просыпаетесь и видите, что прошло уже несколько часов с момента звонка вашего будильника, но вы всё еще в постели. В таких моментах и заключается средний уровень погружённости. Если что-то во сне выглядит логично, жизненно, а вы в состоянии принимать какие-то осмысленные решения, меняющие повествование, то нужно быть аккуратнее. Возможно, видимые события действительно происходят с вами прямо сейчас.

И последний вариант – глубокая погружённость, или вещие сны. Их определить довольно просто, потому, что они имеют тенденцию повторяться и имеют чрезвычайно последовательную структуру. Действия развиваются логично, а облик вас самих, или ваших друзей, будет максимально близок к обычному жизненному варианту. Конечно, при повторении снов прослеживаются некоторые изменения в ситуации, но финал сюжета чаще всего остаётся неизменным. Такие различия повествования вызваны неоднородностью будущего, потому что люди имеют свободу выбора. Какие-то элементы могут измениться. Например, вы можете надеть другую куртку, а ваш товарищ сделает другую причёску в реальной жизни. Но очень редко изменениям подвержены ключевые человеческие решения, как, например, сесть, или не сесть в такси, чтобы куда-то поехать. Вещие сны появляются тогда, когда высшие силы дают своё разрешение на «подсказки». В уме человека содержится его карма и воспоминания. Ум имеет к ним полный доступ, но без разрешения высших сил у него «полномочий» свободно выдавать информацию для использования. Некоторые святые люди способны делать предсказания, потому что их уровень развития позволяет им легко использовать возможности сознания. Так же они чувствуют течение духовной энергии в других людях, поэтому могут обращаться к информации чужого ума. При этом процесс предсказания часто напоминает погружение в обычный сон. Ясновидящий закрывает глаза, медитирует какое-то время, а затем начинает давать информацию о прошлом и будущем человека. Если вам снится что-то повторяющееся, то к этим сновидениям стоит отнестись внимательнее. Желательно, попросить их истолковать святого человека и запомнить событие, потому что велика вероятность, что оно произойдёт именно таким образом. Если с вами во сне происходит что-то плохое, то, благодаря предупреждению, у вас будет возможность избежать неприятностей в реальной ситуации.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Чем питается наша психика»

Пост впечатлений

The-Importance-of-Studying-and-Observing-Your-Audiences-on-Social-Networks

Человек может очищать свой организм, придерживаясь определённого рациона питания. Многие привыкли называть этот период словом «пост». Человек соблюдает пост в еде, очищая своё физическое тело. Так же можно соблюдать пост впечатлений, чтобы очистить свой ум.

В современном мире человек сталкивается с огромным количеством различной информации. Кто-то смотрит телевизор, читает газеты, журналы, статьи в интернете, и так далее. Представьте, что вы каждый день сталкиваетесь с информацией о коррупции или убийствах. К слову, это не нужно даже представлять, потому что ленты современных новостей перенасыщены событиями подобного рода. И вот, изо дня в день человек видит всё это. Какие ощущения это вызывает? Появляется мнение, что жизнь наполнена несправедливостью и отчаяньем, а сделать с этим ничего нельзя. Всем заправляют продажные бюрократы и преступники. Эти кошмарные мысли отравляют ум. Если у вас есть такие ощущения, значит, токсины негативных впечатлений уже проникли в ваше сознание.

Что с этим можно сделать? В Ведах сказано, что всё деление материальных благ между людьми подобно крысиной возне. Все преступники, все те, кто хочет набить себе карманы, умрут, рано или поздно. Нужно понимать, что мир нам не принадлежит, равно как и имущество в нём. Вспомните всех тех, кто когда-то наворовал себе немыслимые состояния, были властелинами мира, владели рабами – где все эти люди сейчас? От них остались лишь записи в истории, а о многих современных преступниках знают только работники архива прокуратуры. Нет смысла переживать насчёт этого, потому что просто происходит перемещение предметов. И это действительно похоже на крысиную возню под полом, когда там начинаются какие-то споры насчёт очередного зернышка. Пусть они возятся дальше, а нам есть чем заняться.

Или вот, например, мы смотрим политическую передачу и начинаем переживать. Это значит, что нам хочется как-то поучаствовать в решении проблем жизни людей, но мы не можем на это повлиять. Эмоции болельщиков тоже похожи: «Да надо вот так сделать было, ну что вы?! Да куда ты бежишь, пасуй, он же открыт». Всё участие происходит в уме, но реальных действий не совершается. Зачем смотреть такие передачи или читать статьи на эту тему? Нужно участвовать в событиях, где вы действительно можете что-то сделать: помогать людям, заниматься благотворительностью, просто предпринимать решительные действия. Можно выдвинуть свою политическую программу, если вас что-то сильно беспокоит. В противном случае, все эти темы – токсины для ума. Как только вы станете избирательно относиться к поступающей информации, начнётся пост впечатлений.

Контролировать нужно всего несколько вещей: что я вижу, что я слышу, о чём я говорю. Когда эти аспекты жизни наполнены не тем – человек начинает волноваться, потому что его ум отравляется. Люди собираются, обсуждают что-то, могут даже начаться какие-то конфликты, но до решительных действий не доходит даже каждый 10 случай (1%). Обычно, всё заканчивается критикой, поэтому она будет первой вещью, от которой следует избавиться. Так же не нужно влезать в политику, если у вас нет намерений действительно что-то сделать. Не все люди действуют одинаково, и ещё реже делают так, как хотелось бы вам, но ваши внутренние переживания ничего не изменят.

Так же нужно помнить, что ум имеет двойственную природу, как и всё в материальном мире. Если он не занят чем-то положительным, то он будет занят негативным. После того, как прекратилось принятие впечатлений, сознание естественным образом очищается. Это происходит так же, как если вы много кушали в праздники, а потом постились пару дней для очищения организма. Сознание тоже «переварит» все впечатления, но ум будет требовать новой пищи. И это самый сложный момент, потому что у ума уже развит определённый вкус. Ему захочется посмотреть новости, поспорить, покритиковать, но нужно контролировать эти порывы. Его нужно занять позитивной деятельностью: обучением, размышлениями, медитацией.

Эти процессы приводят к тому, что информацию начинает обрабатывать разум. Допустим, человек ненавидит своего отца. Он начинает медитировать и размышлять на эту тему. Он задаётся вопросом: «Почему я так отношусь к отцу?». Ум рисует картинку – вот папа пьёт, бьёт маму. Под влиянием ум эти воспоминания начинают развивать в человеке ненависть, но разум в какой-то момент говорит «стоп». Тут начинается «терапия глубоких размышлений». Человек себя спрашивает с точки зрения разума: «Я ненавижу отца, потому что он пил. А я пью? Нет. Кто мне показал, что пить плохо? Отец. Значит, он полезные знания дал? Да. А может человек быть плохим, если даёт полезные знания? Нет. Значит папа хороший? Да». Так его позиция изменилась. Ум не способен на это, потому что для него не существует такой глубокой цепочки. Для него есть простая связь: папа пил – принёс несчастья – папа плохой. Или ещё хуже: папа пил – ему было хорошо — я тоже буду.

Нужно освободить ум и сознание от негативных вещей. Глубокое размышление даёт человеку возможность опираться на писания, а не на собственное мнение. Человек начинает понимать, что страдания приходят в его жизнь не потому, что люди плохие, а потому, что это результат его собственной судьбы. А возможность заниматься глубокими размышлениями даёт пост впечатлений.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Лечение ума»

Планирование

writing_000

Планирование – очень интересный процесс. Никто из людей не планирует быть несчастным или нищим. Все стремятся к определённому жизненному успеху. Но часто бывает так, что все планы рушит какая-то незначительная ситуация, и у человека уже не получается реализовать намеченное. В таком случае, есть ли смысл планировать что-то на будущее?

Всё планирование происходит в уме, потому что таким образом он получает счастье в будущем. У него есть способности для существования в разных временах, поэтому он ими уверенно пользуется. Но деятельность ума связана с кармой, которую он просто не учитывает в своём планировании. Человек часто не задумывается над тем, что что-то может измениться даже завтра, но строит очень долгосрочные планы: «Так, ну давай машину в кредит возьмём, 5 лет всего. С моей работой денег хватит». С работы могут уволить, можно заболеть, инфляция, война, да что угодно. Но ум все эти вопросы не интересуют, поэтому люди, которые руководствуются им, часто терпят неудачи и разочарования. Если руководствоваться разумом, то в списке планов должен быть пункт, согласно которому, всё это может не произойти. Если что-то не совпадает с кармой, то это не произойдёт. Желания ума полностью подчиняются карме, поэтому за её влиянием следуют изменения в планах человека. Допустим, маленькая девочка хочет заниматься танцами, стать знаменитой. Её отдают в кружок, она там учится. Потом она вырастает, и танцевать перестаёт. Знакомые спрашивают:  «Почему перестала?», а она отвечает: «Да зачем мне? Детское увлечение какое-то». Значит, это просто было влияние ума, его порыв.

Так же многие люди не работают по специальности, к которой стремились в юности. Сколько мальчиков хотели в своё время быть космонавтами, а сколько девочек мечтали о балете? Когда планы не сбываются, то в жизнь человека приходят определённые страдания. Он говорит: «Это трагедия! Вся моя жизнь разваливается теперь!». Конечно, планы бывают разные. Кто-то планирует просто хорошо провести вечер, но мы говорим о ситуациях вроде тех, когда у людей срываются сделки, которые готовились несколько лет. Для человека это настоящая трагедия. Столько сил и энергии вложено, а результата никакого. Но жизнь не развалилась. Это был просто план, который не сработал.

Мало кто может самостоятельно себя утешить, потому что часто не сбываются самые главные жизненные мечты. Человек хотел быть известным дирижером – преподает в музыкальной школе. Хотел полететь в космос – собирает аппаратуру для тех, кто полетит. Совсем не тот уровень, не правда ли? Например, выдающийся русский конструктор Сергей Павлович Королёв, под чьим руководством был осуществлён полёт Юрия Гагарина, тоже очень хотел оказаться на его месте, потому что с детства мечтал о космосе. Но он был счастлив из-за общего успеха, поэтому не сильно переживал насчёт своих желаний.

Неудавшиеся планы сильно подрывают эмоциональный настрой человека. Он становится подавленным, несчастным, развивается депрессия. Постепенно он начинает скатываться всё ниже в жизни, поэтому происходит уже настоящее разрушение. И всё потому, что нет понимания механизма. Неудавшиеся планы — это проблема кармы, судьбы, но человек не знает, с чем имеет дело. Ему кажется, что он так несчастен потому, что сделал где-то недостаточно, что надо было поступить как-то иначе. Каждый человек живёт с какими-то планами на будущее. Одни сбываются, а другие нет, поэтому жизнь проходит в чёрно-белую полоску. Но в действительности ничего этого нет, потому что всё планирование происходит в уме, соответственно, именно он наслаждается реализацией планов. Стоит только избавиться от этого, как человек перестаёт остро реагировать на неудачи. Так же под удар попадает прана в организме человека. Нарушается течение энергии с каждой новой неудачей, поэтому постепенно человек всё больше начинает болеть. Он становится глубоко несчастным, начинает заранее бояться и переживаться из-за возможности провала плана.

Из всего этого только один выход – отсутствие планирования. Только поймите правильно. Планирование – это процесс, а план – готовый продукт. Не нужно постоянно пытаться всё учесть (планировать), потому что обстоятельствам свойственно меняться. Это происходит без вашего участия, под влиянием судьбы. Вот, например, у вас есть чертёж того, как делается стул. Вы берёте материалы и начинаете делать. Не получилось – пытаетесь ещё раз. Это уже проверенный план действий, чтобы получить стул, поэтому, если у вас что-то не выходит, очевидно, проблема в ваших навыках. Теперь представьте, что вы приходите, а у вас нет чертежа на столе, кто-то его стащил, но задача сделать стул сохраняется. Обстоятельства изменились. Вы начинаете планировать свои действия заново. Если вы опытный мастер, то вам не составит труда использовать свой опыт и сделать этот стул без использования чертежей.

А теперь вопрос: вы способны быть мастером в любой жизненной ситуации, чтобы безошибочно составить план своих действий? Вы способны учесть всё, что может повлиять на вас? Очевидно, что это находится за гранью человеческих возможностей на данный момент. Поэтому единственное, на что нужно обращать внимание при планировании – конечная цель. Планированием же можно заниматься только на очень короткий промежуток времени, но всегда нужно быть готовым к тому, что всё может произойти не так.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Двойственная природа ума»

Очищение сознания

luxfon.com_12842

Многие люди стремятся к очищению сознания, но часто не понимают механизма этого процесса. Из-за этого они часто останавливаются, так и не достигнув желаемого.

Само по себе сознание является чистым, но люди наполняют его различным содержимым в процессе каждой жизни. Представьте себе колодец, наполненный водой. В этой воде могут растворяться различные элементы, и со временем в колодце уже образуется некий раствор. Эта аллегория состава сознания каждого конкретного человека. Кто-то наполняет его золотом и серебром, а кто-то растворяет грязь и отходы. Дальше человек пьёт из своего колодца сознания, а состав воды определяет его жизнь. Так и выходит, что когда у человека сознание наполнено чем-то благородным, то и его поступки будут благостными. Но бывает наоборот, когда раствор имеет невежественный состав. Тогда жизнь человека приобретает другой оттенок. Человеческое сознание можно воспринимать даже как плодородную почву, в которой растёт то, что в неё посадили.

Каждый человек сам наполняет своё сознание, тренируя поведение ума и разума в определённом направлении. Вы замечали, что иногда человек продолжает ругаться даже тогда, когда конфликт уже исчерпан? Вот ему говорят: «Всё, извини, успокойся. Да, я ошибся, прости», а он продолжает: «Да что мне твоё «прости»? Ты мне ещё ответишь!» и продолжает выяснять отношения. Это значит, что человек уже какое-то время вёл себя схожим образом. Его ум натренировался реагировать именно так. И поскольку человек находится под сильным влиянием  своего ложного эго, то он продолжает следовать этой схеме поведения и не может остановиться. Раз за разом, в каждом споре, он будет реагировать на обиду именно так.

Ум натренирован в невежестве. Но если он приобрёл что-то одно, не значит ли, что можно научить его чему-то другому? Именно в этом и заключается процесс очищения. Многие люди повторяют «я желаю всем счастья». Зачем это делать? Это мантра, только на русском языке. Она помогает людям наполнить ум божественной и чистой энергией, чтобы излечить его. Уму это, конечно, не нравится, поэтому, вначале бывает сложно, но со временем пожелание счастья становится привычными действием. Затем оно начинает приносить удовольствие, потому что сознание наполняется другим содержимым. Раскрывается новый вкус счастья.

Следует понимать, что очищение занимает определённое время, поэтому не нужно ждать мгновенных изменений. Йоги сравнивают этот процесс с вливанием молока в чернила. Постепенно происходит замещение, и тогда человек уже даже не вспоминает о прошлом содержимом. Вот баночка с молоком, а что там было до этого – не понятно. И молоко, в данном случае – это благостные поступки, наполненные любовью и бескорыстием. Никто не задумается о том, что хорошие психиатры лечат различные расстройства не с помощью таблеток, а используя методики развития положительного сознания. Лекарства лишь помогают им в работе, чтобы пациент не испытывал сильных проблем в борьбе с устоявшимся поведением своего ума. Чаще всего, это какие-то успокоительные средства, чтобы человек мог нормально воспринимать информацию, потому что если ум обеспокоен, то методики не дадут никакого результата. Сознание заполнено беспокойством, и не в состоянии воспринимать мир адекватно.

Все знают, что стоячая вода начинает пахнуть гнилью. Болото – яркий тому пример. Так же происходит и сознанием. Если у человека уже есть какой-то негатив, и он не работает над его замещением, то ему становится только хуже. Допустим, у человека депрессия. Он говорит: «Я не могу желать людям счастья, потому что у меня сил никаких нет – я в депрессии». Во-первых, его состояние вызвано тем, что он раньше никогда не делал ничего подобного – его вода в колодце сознания стухла. Во-вторых, помочь ему можно только одним способом. Нужно, чтобы он через силу занимался благостными делами: «Сходи и извинись перед всеми, кого ты обидел, а потом возьмём с тобой хлеб и пойдём раздавать нуждающимся. Будем желать им счастья, а вечером пить чай дома». Идея в том, что нужно помочь ему начать использовать молоко вместо чернил. Через некоторое время после такой совместной практики человек уже сам начинает действовать подобным образом.

Итак, сознанию свойственно наполняться тем, что мы ему предоставляем. Только от нас зависит его чистота, поэтому просто нужно следить за тем, с чем мы мешаем его воду. Чтобы состав был хороший, нужно совершать хорошие и добрые дела, дарить окружающим свою любовь.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Чем питается наша психик»