Круг забот и круг влияния

Человек на протяжении жизни взаимодействует с материальным миром очень активно. Большую часть времени он проводит в какой-то деятельности. Психологи разделяют эту деятельность на две составляющие: «круг забот» и «круг влияния».

Нарисуем на бумаге небольшой круг. Внутри этого круга находится всё то, что нас заботит в нашей жизни. Например, нас может беспокоить успеваемость наших детей, здоровье близких, текущая политическая ситуация в мире, голод, наша зарплата на работе, отношения с друзьями и т.д. Мы нарисовали круг забот.

У каждого из нас он получается свой, и на некоторые вещи из этого круга мы можем влиять уже сейчас. Поэтому мы рисует еще один круг, круг влияния, но уже внутри предыдущего. Внутри второго круга находятся вещи, которые мы, в данный момент, можем как-то изменять. Но на какие-то процессы мы не в состоянии оказать влияния, поэтому они остаются снаружи этого круга. В зависимости от того, сколько времени мы будем проводить в круге забот, или в круге влияния, будет зависеть наша жизнь.

Если мы хотим развить в себе эффективность, улучшить нашу жизнь, то нам следует сконцентрироваться на внутреннем круге, круге нашего влияния. Нужно решать те вопросы, которые нам доступны на данный момент. В процессе увеличения наших ресурсов границы круга будут расширяться, потому что многое из того, что нас раньше заботило, теперь попадает в сферу нашего влияния.

Но есть и другой пример, когда человек пытается решать вопросы, которые ему сейчас неподвластны, и постепенно круг забот раздавливает его своим влияние. Ресурсы сокращаются, круг влияния становится очень маленьким, и потом человек уже не может оказывать воздействия даже на самые мелкие вещи.

Например, представьте, что я решил заняться большим бизнесом. Все сложилось хорошо, у меня получилось найти кредиторов, взять у них денег и заняться своим делом. Но я не обладаю достаточной компетенцией, знаниями, чтобы заниматься этим большим бизнесом. И вот, вместо того, чтобы предварительно изучить все вопросы, заниматься своим образованием, общаться с бизнесменами и набраться опыта, я сразу залез в круг своих забот. В чем заключается мой интерес? Вести большой бизнес, зарабатывать много денег. Но я не сумел воспользоваться ресурсами, которые у меня были, и что дальше происходит? Появляются кредиторы и говорят: «Когда отдашь деньги? Мы тебе устроим проблем!». Мой круг влияния сокращается, потому что раньше у меня были возможности, связи, ведь все-таки люди дали мне денег, но теперь на меня оказывают давление. Моя психика портится, а жизнь ухудшается.

То есть, если мы хотим достигнуть успеха в каких-то наших делах, то начинать надо с круга нашего влияния, чтобы потом постепенно его расширять. У нас появятся новые ресурсы, а старые увеличатся, и тогда мы сможем оказывать воздействие на более широкий диапазон наших забот. Заметьте, что такие люди оказывают сильнейшее влияние на мир. Тот человек, который обретает способность действовать проактивно, он обретает способность влиять на весь мир.

По материалам лекции Дмитрия Пшонко «Проактивность»

Путь неудачника и путь успешного человека

proactivity

В своё время Виктор Франкл ввел в психиатрию термины «реактивность» и «проактивность». Эти термины обозначают две основных модели жизни и между ними существуют фундаментальные различия. Первыю модель выбирают неудачники, вторую используют успешные люди. Что же это за модели? Давайте разберемся.

Реактивная модель — путь неудачника

Такая модель – это зависимость, безответственность и внутренняя пассивность. При такой модели жизни человека легко подавляют тяжелые условия жизни, а его отношение к событиям заключается во мнении, что он очень слабый, ни на что не способен, ничего не может изменить. У него всегда виноват кто-то другой. При таком отношении к жизни человек не может контролировать свою реакцию на внешние раздражители и стимулы. Возьмем, для примера, поведение кошки. Кошка, если ее гладить по шерсти, будет мурлыкать, а если против шерсти гладить, то ей это уже не понравится. Почему так происходит? Потому что кошка очень обусловленное существо. Она по-другому не может реагировать.

Получается, что и у человека при такой модели жизни нет никакой свободы, он не может выбрать какую-то реакцию. Реакция, в таком случае, определяется внешним воздействием. Положительное воздействие – хорошо человеку, ему лучше становится; отрицательное воздействие – человек подавляется, ему плохо. Реактивная модель – это очень неэффективная модель жизни, потому что всех жизнь стимулирует по-разному: у кого-то положительные события происходят – жизнь хорошо складывается; а у кого-то плохие вещи случаются – тяжелая жизнь становится.

Но если мы хотим стать эффективными людьми, то между раздражителем и реакцией в сознании должна быть дистанция. Эта цепочка должна быть разорвана, а мы должны уметь заполнять это пространство вещами, которые нужны именно нам. Поэтому мы переходим к следующей модели жизни.

Проактивная модель — путь успешного человека

Проактивность означает, что мы реагируем на события по-своему усмотрению. То есть на расстоянии между раздражителем и реакцией у нас существует свобода выбора. И эта свобода складывается из четырех составляющих.

Первое – это самоосознание. То есть мы знаем, что мы – это не наши мысли, не наши чувства, не наши эмоции. Мы можем отделиться от них, занять позицию стороннего наблюдателя.
Второе – это воображение. Воображение дает способность представить разные варианты, создавать независимые образы, представить другую реальность.
Третье – это совесть. Совесть позволяет нам соотнести наши мысли, желания и действия с фундаментальными принципами. Мы пытаемся проверить их на соответствие принципам. Помните что такое «принцип? Это универсальный, вечно существующий, постоянно действующий закон, который мы изменить не можем.
Четвертое – это независимая воля. Эта составляющая обозначает степень наших возможностей действовать не на основании стимулов извне, а на основании самоосознания, воображения и совести. Это, своего рода, множитель сознания. Чем сильнее воля – тем сильнее влияние всех остальных составляющих нашей независимости.

Таким образом, внутренняя свобода выбора означает, что на улице может быть плохая погода, крещенский мороз, но свою погоду, внутреннюю, я выбираю сам. Степень свободы от внешних факторов мы можем культивировать и развивать.

Проактивность — это первый навык, необходимый человеку, который хочет жить эффективно.

По материалам лекции Дмитрия Пшонко «Проактивность»

Если вы не работаете над собой — страдайте, это нормально!

53-overview-inertia-mexico-jason-decaires-taylor-sculpture

Сколько вы времени тратите перед телевизором? Вообще, если вы хотите быть успешными людьми, выкиньте его! «Так, мы уже почти собрались выкинуть, мы почти не смотрим» — это все тамо-гуна, поверьте мне! Поверьте западным психологам, не верите ведическим – поверьте западным.

90% программ по телевидению имеют разрушительную энергетику! Это говорят западные психологи. Западные психологи говорят: «Выбросите телевизор, если вы хотите быть успешными людьми». Одно из правил людей, которые хотят стать богатыми, в Америке, они должны вставать не позже 5 утра, у них не должно быть телевизора и т.д. и т.п.

Поэтому, если вы такие бедные, сколько вы времени, дорогие, тратите на самообразование? Сколько вы работаете? Сколько вы пашете? Сколько вы над собой работаете? Сколько вы жертвуете? Насколько вы привязаны? Мне очень интересно…

Однажды меня в Израиле попросили для преданных почитать, преданные говорят: «Вот, тебе как-то Кришна помогает, ты как-то успеваешь все, а мы тяжело работаем». Я говорю: «Господа, я сплю 4 часа обычно, шесть – это у меня просто максимум», я говорю: «У меня 15 минут отдыха, я работаю, у меня все по секундам расписано на год вперед», говорю: «Кто из вас так? Вы взяли, пришли, телевизор включите, я себе такое не могу позволить. Ни сейчас, когда у меня большие центры по миру, ни раньше». «Кто из вас работает? — говорю, — если вы тратите, находите время, которое потребляет энергию».

Просто: излишний сон, смотрение телевизора… Вы не должны жаловаться, что у вас нет денег! Пожалуйста, страдайте честно, не портите воздух от этого. Не портьте себе карму, просто возьмите ответственность за себя!. Страдайте спокойно, страдайте честно. Это будет более продвинутый шаг! Потому что люди в невежестве ходят и завидуют всем…

Из лекции Рами Блекта «Энергия денег»

Сценарий жизни и виды детерминизма

EscreverBemComércioExteriorCaneta

В свое время психиатр Эрик Берн ввел термин, который, я думаю, многим из вас известен. Этот термин – сценарий. Что же такое сценарий?

В психологии этот термин обозначает бессознательный жизненный план. Эрик Берн писал: «План жизни составляется в детстве, подкрепляется родителями, оправдывается ходом событий и достигает пика при выборе пути». Получается, что сразу после рождения жизненный сценарий составляется, потом чуть позже, годам к 4-м, он определяется, потом где-то к 7-ми годам вносятся коррективы в существенные моменты, а примерно к 12-ти годам он улучшается и просто проживается. То есть у нас есть уже глубинные представления о том, кем мы будем в своей будущей жизни и о том, как она будет развиваться. Иногда мы уже заранее знаем, какие события произойдут в нашей жизни. В этом суть теории самореализующися ожиданий. То есть все эти ожидаемые события реализуются, но в действительности, у каждого из нас, в нашем сознании, есть сценарий, которому мы следуем и просто добиваемся каких-то результатов.

Лучше понять ситуацию можно из такого примера, в котором на прием к психологу приходит человек и жалуется, что не может выступать публично, стесняется. Возможно, этому пациенту мама в детстве говорила, чтобы он вел себя тихо, потому что на него люди смотрят. И в силу такого обстоятельства в детстве у человека сформировалось такое отношение к себе, как к человеку, который не должен выступать, должен быть незаметным. А из-за своей детской лояльности он соглашался с мамой когда-то, а потом он вырос, и это проявилось в таком качестве – не может человек выступать.

И тут мы приблизились к вопросу о детерминизме. Детерминизм означает предопределённость. В психологии говорится, что существует три вида предопределённости.

1. Генетический детерминизм.
Генетический детерминизм означает, что у меня были определённые предки, и я, как их потомок, получаю определённые качества еще до рождения. Во мне сохраняется это влияние. С клетками, с генами своих родителей, с этими ДНК я уже получил влияние своих прародителей. Такая предрасположенность проявляется в цвете глаз, цвете волос, тембре голоса, понимаете, да? То есть эта предопределенность больше относится к телу.

2. Психический детерминизм.
Это то, что мы сейчас с вами обсуждали в начале. То есть у нас всех были определённые папа и мама, которые нас воспитывали. Умело-неумело, правильно-неправильно – не в этом суть. Главная идея в том, что они своими действиями оказали на нас очень большое влияние в детстве. Это тоже существенная предопределённость. Наши родители словно положили свои камушки в наш рюкзачок, с которым мы уже пошли по жизни. Эти воспитательные процессы оказывают очень сильное эмоциональное впечатление. После этого мы не можем уже отделить себя от этих детских воспоминаний. В тот момент, в своем детстве, мы формируемся как личность, а потом просто живем в этом и все.

3. Детерминизм окружающей среды.
Эта предопределенность означает, что некоторые внешние факторы тоже влияют на наш сценарий. Мы  можем наблюдать своих одноклассников в школе, саду, если мы говорим о детстве. Дальше мы уже смотрим на своих друзей, соседей, начальника, детей своих друзей. То есть мы начинаем стремиться к какому-то уровню жизни, который нам нравится в наблюдаемом мире. Но в дополнение к этому окружение оказывает на нас влияние. Например, вы спрашиваете совета у кого-то из своего окружения и в его ответе, если он служит рекомендацией к какому-то действию, уже проявится внешняя предопределенность. Таким образом, мы всегда в постоянном контакте с внешней средой, которая тоже дает некоторую предопределенность.

По материалам лекции Дмитрия Пшонко «Проактивность»

Как определиться в выборе специальности?

Male engineer at a construction site with a tablet computer

Многие люди живут для того, чтобы наслаждаться. Не для того, чтобы делать что-то полезное, а для того, чтобы наслаждаться. И слово «не нравится работа» для них означает, что он не может ей наслаждаться, работой. А человек работой не может наслаждаться, не потому что она плохая, а потому что он неправильно к ней относится.

Допустим, вы приготовили пищу и раздали её. Но не получили от этого удовольствия. В чем причина? Пищу вы приготовили хорошо. Раздали всем. Вкусно, всем понравилось. Но вы не получили удовольствия. В чем причина? Что в этой деятельности у человека не хватило силы от всей души эту пищу отдать людям. От всей души. Понимаете? Вот человек, допустим, работает, у него есть какая-то специальность. И он не может её делать от всей души. Так как он не может её от всей души делать, у него этот обмен вот этих глубоких энергий не происходит. И он говорит: «Мне не нравится эта работа». Но это не потому, что это не его работа, а потому что может быть он вообще не может жить от всей души. Об этом надо подумать.

Люди часто туда, сюда метаются. Им и там не нравится, и сям не нравится. Просто потому, что они привыкли, что для них все делают, а сами они ничего делать не хотят. Есть такой феномен, мы уже говорили с вами, чрезмерной привязанности матери, что у ребенка возникает? У него возникает ощущение, что все должны плясать для него, что мир создан под его дудку плясать должен. Т.е. человек реально считает. Что его должно все наслаждать. Такой человек не может себе найти работу почему? Потому что он на работе хочет, чтобы работа была как эта мамка, которая постоянно прыгает перед ним. Работа, он думает, тоже перед ним должна прыгать на задних лапках. А она не прыгает почему-то. И в результате он думает, что-то не моя работа, там никто не прыгает передо мной. Туда пошел, опять не моя работа. И там не моя работа. Везде не моя работа.

И что? Значит, человек ни для чего не приспособлен в жизни? Нет. Просто этот человек не знает, как жить правильно. Вот и все. Ему надо начать жить для других. Что-то делать, пытаться бескорыстно что-то сделать для другого человека. Это не мое, и это не мое, и то не мое, и пятое не мое. Я знаю, что этому человеку больше всего в жизни нужно. Но вряд ли кто-то ему сможет сделать, что я говорю. Ему, этому человеку в жизни нужен – ремень. По заднему месту хорошо так отчихвостить его. Чтобы этот центр эгоизма вот здесь у него размяк, потому что там очень много энергии скопилось. И там нужен массаж, понимаете? С любовью взять ему по заднему месту нашлепать, массаж такой хороший сделать этого центра эгоизма. Оттуда выйдет энергия счастья после этого. Ему легче станет сразу, он так вздохнет: «А-ах, наконец-то помогли!»

Нет, я серьезно говорю, вполне серьезно. Потому что эта процедура для этого и предназначена. Т.е. человеку помогают высвободить энергию, которая ему мешает жить. Понимаете? Вот этим молодым людям, которым ни то, ни это, ни пятое, ни десятое, их надо, вот самый лучший способ лечения их, надо поместить куда-нибудь на необитаемый остров на недельку, чтобы они сами себе добывали пищу ходили, вот. И все. Они сразу становятся нормальными, у них все растормаживается, им хорошо становится.

Из лекции Олега Торсунова «Профилактические меры предотвращающие стресс»

Составляющие хорошего характера

Alpha Male Mentality

У человека обязательно должны быть три черты, без которых нельзя сформировать хороший характер. Что же это за черты?

1. Зрелость

Первая черта – это зрелость. Зрелость заключается в балансе между смелостью и чувствительностью. Должна быть чувствительность к другим людям, их потребностям, их задачам, но должна быть и смелость, благодаря которой человек проявляет свои потребности, может настоять на своем. Таким образом, зрелый человек – это тот, кто может соблюдать баланс между этими составляющими. Часто мы можем наблюдать смещение в одну или в другую сторону. В чем это проявляется?

Если человек очень чувствителен к другим людям, то есть его баланс смещен в эту сторону, то поведение такого человека проявляется в постоянном желании угодить. Его очень беспокоят вопросы “А что он скажет? А что он подумает? Как люди воспримут?”. И когда человек очень погружается в это состояние, то психологическим языком это называют “заниженной самооценкой”. Человек не проявляет себя, он неуверен в себе, своих силах. И, как правило, окружающие пользуются этим, а у человека остается только чувство неудовлетворенности собой.

Есть другая крайность этих весов, когда мы чрезмерную смелость показываем, но не чувствительны к другим. Проявляем себя, проталкиваем свои цели, чтобы получить желаемое. Иными словами, это проявление эгоизма. Получается, что зрелость – это некий такой здоровый эгоизм. У человека должно быть сильное эго, но он должен быть чувствителен к потребностям других людей и понимать, что у них тоже есть свои цели и желания – в этом заключается определение зрелости.

2. Цельность

Вторая составляющая хорошего характера – это цельность натуры. В самом слове уже заложено определение, ведь это означает, что у человека есть цели. Такого человека легко узнать, потому что он выглядит уверенным, спокойным. Цельность – это способность думать, говорить и действовать одинаково, узконаправленно. То есть концентрироваться на какой-то задаче, подчинять свои внутренние резервы и действовать для достижения цели. Отсутствие этой составляющей ведет к непредсказуемости. Нам не понятно, с какой стороны подойти к человеку, начать с ним взаимодействовать, потому что в мыслях у него одно, говорит он другое, а делает третье. С двойным дном человек.

А если человек цельный, то мы можем уверенно общаться с ним, вести дела, потому что такому человеку мы можем уже доверять, ведь он стабилен. Он не скачет с одного на другое, а добивается поставленных целей, приносит результат. Может быть, эта цель нам и не очень подходит, но, по крайней мере, этот человек вызывает уважение, мы можем как-то с ним сотрудничать, потому что он стабилен.

3. Менталитет изобилия

И третья составляющая хорошего характера – это менталитет изобилия. Человек, у которого есть эта составляющая, живет с пониманием, что в этом мире всем всего хватит. И все, что ему необходимо, он не утратит и всегда получит. То есть незачем сражаться постоянно с окружающими и конкурировать. Такое настроение и называется менталитетом изобилия. С таким человеком приятно иметь дело, потому что у него нет претензий. Он знает, что деньги, ресурсы его, они никуда не уйдут, и он их всегда получит.

Противоположностью будет, соответственно, менталитет дефицита. Он очень хорошо заметен в финансовой сфере, когда человеку все время мало денег. Причем вне зависимости от размера кошелька, всегда мало. А если это проявляется в сфере взаимоотношений, то там тоже возникают постоянные претензии к партнеру. Почему? Потому что чего-то постоянно не достает, не хватает и нужно это получить.

По материалам лекции Дмитрия Пшонко «Проактивность»

Оценка эффективности в нашей жизни

otsenka-i-attestatsiya-personala

Рассуждение об эффективности и ее оценке стоит начать со старой притчи.

В этой притче говорится о курице, которая несла золотые яйца. Курица несла золотые яйца каждый день и быстро сделала своего хозяина – крестьянина, очень богатым. Мужчина долго наблюдал за курицей и заметил, что яйца выходят у курицы из задней части тела. Он решил, что это очень хорошая курица, ведь в ней есть золотые яйца, но уж больно медленно она их несет – одно яйцо в день. Надо быстрее достать эти яйца из курицы. Поразмыслив, он решил, что передняя часть у курицы невыгодная, потому что она постоянно клюет зерно, а он несет убытки. Пока она по одному яйцу в день будет нести – много зерна придется потратить на курицу. Он взял ножик, распотрошил курицу и обнаружил, что яиц золотых в ней нет.

Отсюда становится понятно, что эффективность – это баланс между нашими способностями давать результат и теми силами, которые тратятся в процессе.

Например, решил человек пробежать марафонскую дистанцию. Скажем, 42 километра. И вот со старта, на первых порах, он очень быстро бежит, большие расстояния преодолевает очень быстро, увеличивается его разрыв с остальными участниками, но вы знаете, что марафонцы бегут медленно. Они знают, что впереди 42 километра и надо беречь силы. И у нашего спортсмена, кажется, большая эффективность, в сравнении с остальными, но через совсем небольшой отрезок времени обнаруживается, что бежать еще долго, а сил уже нет.

Или такая ситуация. Вызывают в школу маму, и там учительница ей рассказывает про детей: «Вы знаете, ваш сын – Артем, очень хорошо справляется с математикой. Всегда 5 получает, очень хорошо учится. А вот дочка ваша – Оля, плохо справляется, на 4 еле-еле получается выйти у нее. Надо подучиться, дополнительные занятия взять». На первый взгляд довольно очевидно, что Артем очень эффективно учится, а вот у Оли есть проблемы. Но если спросить детей, то окажется, что Артему математика очень легко дается, он все хорошо понимает, природный талант у него такой есть. А вот Оля много трудится, больше всего уделяет времени математике. Ее внутренний двигатель работает за 5 Артемкиных. И в таком смысле она более эффективна, чем ее брат, понимаете? При таком рассуждении Оля больше заслуживает вложения ресурсов, потому что ее эффективность выше.

По этому случаю Кови говорит, что успех должен быть долгосрочным, а получить быстрый результат – это не наш путь. Нужно добиться того, чтобы на протяжении всей жизни наши результаты улучшались.

Как, например, если мужчина много работает, зарабатывает деньги, покупает машину, квартиру. И сначала его семья рада, жена рада, что денег становится больше, жизнь улучшается. А потом жена начинает расстраиваться, потому что ей внимания не хватает, детям не хватает отца. И мужчина теряет эмоциональный ресурс. Да, работа дает результат, но, чаще всего, он еще и здоровье подрывает. И в какой-то момент он обнаруживает, что его жизнь рушится. То есть он затратил много ресурсов, но в итоге разочаровывается. Это деструктивный сценарий жизни.

Конструктивный сценарий – это когда человек двигается вперед, но развитие происходит во всех сферах его жизни. А добиться этого можно, если двигаться таким образом, чтобы наши ресурсы постоянно пополнялись. От увеличения этих ресурсов зависит и величина результата. И человек, при планировании своей жизни, должен планировать не только результат, но планировать расход ресурсов, их пополнение. Ведь чем больше он уделяет внимания пополнению ресурсов, тем больше он результат получает. Иначе что происходит? Сгорел на работе, как в моём примере. Или иногда человек бросает всё в личную жизнь, когда, например, девушке 35, а она еще не замужем.

Вывод в том, что эффективность должна быть за счёт того, что наши ресурсы и наши средства постоянно развиваются и растут.

По материалам лекции Дмитрия Пшонко «Конструктивный сценарий жизни»

Два пути совершенствования личности

BlSUA9RjqFo

В совершенствовании личности существует два подхода.

1. Путь внешних изменений

Первый – сугубо внешний, очень поверхностный. Часто люди относятся к совершенствованию себя, как к набору внешних проявлений их усилий. Популярны различные техники, которые позволяют улучшить не качество общения, а его внешние проявления. Например, если ты хочешь понравиться человеку, то нужно похвалить его собаку, сделать ему комплимент, нужно улыбнуться. Это хорошие рекомендации, но для того, чтобы развить большую эффективность в жизни они не подходят. Просто они не дают существенного изменения ситуации.

Такой подход Кови в своей книге называет этикой личности. Это как раз техники различных человеческих и общественных связей. Как общаться, как знакомиться, как отношение развивать. Еще сейчас позитивное мышление очень популярная тема. Вот такие поговорки упоминаются в тренингах: «У улыбки больше друзей, чем у хмурости», «Человек может достичь того, что понял и во что поверил», «Ваше отношение определяет ваше положение». Хорошо звучит, но это не совсем та глубина развития.

Многие авторы пишут книги, известны на этом психологическом поприще, достигли больших успехов. Эти книги люди покупают, читают. Фильм «Секрет» очень популярен. В чем же суть всех этих методик, как вы думаете? Научиться позитивно мыслить, поверить, определиться с целями – и тогда что произойдет? Твоя мечта воплотиться в реальность. Таким образом, все эти методики работают с ментальным аппаратом, раскручивают его. Если человек верит, то его возможности непременно будут расширяться. И часто мы находим подтверждение, что вроде бы так оно и есть – все те, кто работали с этими техниками, они подтверждают, что да, действительно работает.

2. Путь внутренних глубинных изменений характера

Но Кови такой подход аккуратно начинает критиковать во введении. Он говорит такую вещь: ну представьте, что, например, крестьянин посев производит не в мае, как положено, а делает это в июне или июле. Он начинает верить и позитивно мыслить, что непременно будет хороший урожай, а к сентябрю все поспеет. Как вы думаете, это произойдет или нет? Вряд ли это произойдет, потому что есть некие объективные законы, которые мы обойти не можем.

Кови в самом начале говорит, что есть еще и другой подход, второй, более глубокий. Это этика характера. Этика характера означает, что я работаю над собой, изменяя свои качества характера, достигаю изменения внешних обстоятельств. Это очень долгий путь. Как вы знаете, есть различные виды лекарств. Скажем, если ты хочешь быстро сбить температуру, что ты делаешь? Употребляешь какой-нибудь аспирин, который дает быстрый эффект. Симптоматика заболевания уходит, но избавившись от симптомов, вы зачастую проблему-то не решаете, потому что заболевание сохранилось, ведь есть другая глубина — причина проблемы.

Поэтому этика личности – то есть обучить, как улыбаться, как красиво говорить, как взаимодействовать — это неплохо, но зачастую проблему по-настоящему не решает, ведь внутренний мир как был, такой и остается, и серьезные изменения не происходят. Этика характера означает, что мы работаем со своим характером очень глубоко, со своими навыками, внутренними установками, с принципами — здесь мы разбираемся со своими проблемами. И, несомненно, нужно уделять больше внимания этике своего характера, чтобы симптомы проходили сами, а жизнь менялась в ответ.

По лекции Дмитрия Пшонко «Конструктивный сценарий жизни»

Энтузиазм

Как выглядит деятельность, в которой присутствует энтузиазм? Как жить с энтузиазмом? Давайте разберемся.

Творчески, активно, с интересом – еще варианты? Вдохновение какое-то должно быть, да. Радуется такой энтузиастичный человек. Это некое эмоциональное состояние. Бескорыстно, возможно, да. Итак, вы понимаете, что энтузиазм — это некое эмоциональное состояние, которое может сопровождать нашу жизнь. И когда он приходит, этот энтузиазм, как вы думаете? Правильно! Когда все хорошо, когда цель поставлена.

Итак, энтузиазм приходит тогда, когда мы чувствуем, что мы растем, мы развиваемся в различных сферах нашей жизни. Обращаясь к Абрахаму Маслову, классику фактически психологии, мы можем вспомнить, что существует несколько сфер нашей жизни. Физическая сфера – у нас есть тело, также эмоциональная сфера, которая сосредоточена у нас в сердце (Кови называет это сердце), также есть интеллектуальная сфера нашей жизни и есть духовная сфера. Вот четыре основные сферы. И соответственно у нас есть четыре вида потребностей.

Таким образом, ощущение энтузиазма означает, что мы развиваемся во всех сферах нашей жизни. Это чувство энтузиазма приходит, когда мы двигаемся к своим целям. Это, собственно говоря, также значит, что должны быть цели у человека. А когда приходит апатия, то значит, что у человека нет цели, он потерял энтузиазм. Понимаете? Человек теряет цель, и он не знает, к чему двигаться. И он испытывает состояние апатии, потерю энтузиазма.

Таким образом, энтузиазм – это состояние внутренней гармонии. И это активное состояние, но оно гармоничное. Гармония не такая, что вот просто я сижу и мне ничего не нужно. Это активное состояние, в котором присутствует воодушевленное движение, приближение к какой-то цели.

Из лекции Дмитрия Пшонко «Конструктивный сценарий жизни»

Где скрываются ресурсы успеха?

success

Мы живем в этом мире, и у нас есть какие-то ресурсы, у нас есть цели и задачи. И, прослушав семинары Олега Гадецкого, прочитав его статьи, мы узнаем, что у нас есть две, собственно говоря, основные цели и задачи — это счастье и успех. Причем, мы все хотим объединить эти цели. Зачастую в этом мире считается, что они могут существовать только врозь: если счастье – то нет успеха, а если успех – то нет счастья. Люди так иногда думают.

Когда к человеку приходят большие возможности, большое количество ресурсов, то он начинает очень сильно волноваться и нервничать. Зачастую, успешные люди живут такой тяжелой, нервной жизнью. Истерзанные нервы, грустное лицо, нехватка постоянно времени, разрушение семьи, такое часто тоже бывает. Большой успех приносит большие беспокойства.

Либо другая сторона есть, другая крайность – счастье – это живи, как все. Нам кажется, что нужно и то и другое. Мы хотим быть и счастливы, и успешны одновременно. Это совершенно оправданно и правильно. И мы должны понять, как нам использовать ресурсы, которые есть уже у нас, чтобы извлечь максимальную пользу из них.

Здесь можно вспомнить одну историю: Был человек, который построил свой дом на земле, где был зарыт клад. И он, не зная, что у него зарыт клад, просто жил в этом доме, испытывал какие-то трудности, иногда радовался, иногда печалился, но у него внутри под землей был клад, и он об этом даже не слышал, даже не знал…

Так вот, нам нужно научиться извлекать свои сокровища! Однако, нужно знать, как их в себе найти. Для этого нужно заглянуть внутрь себя, ведь они там уже есть. Осталось научиться их использовать, чтобы улучшилась наша жизнь. В таком случае мы сможем быть счастливы и успешны одновременно.

Как именно обнаружить свои таланты можно узнать в лекции Дмитрия Пшонко «Конструктивный сценарий жизни»