Архив метки: счастье

Благостные продукты

Posted on by
Добавить комментарий

3vushka-s-ovoschami

Идея благостного питания заключается в том, чтобы кушать те продукты, которые оказывают хорошее влияние на состояние тонкого тела. При этом, есть продукты с хорошим характером, а есть с плохим.

У людей есть классификация растений, в которой указано, что среди зелени есть агрессивные виды, вредные, а есть очень полезные и положительные. При этом плоды могут быть съедобны, а могут быть нет. Однако благостные продукты подходят всем. Они имеют сладковатый или нейтральный вкус. Это может быть, например, какая-то зелень, фрукты. Есть продукты, которые обладают горьким вкусом – это значит, что такой продукт находится в страсти и его могут кушать не все. То есть, поганку животное какое-то может съесть, а вот человек уже не в состоянии.

Если говорить о растениях, то благостные культуры обладают неагрессивным типом роста. То есть, они не как сорняки растут, которые вытягивают всё из почвы, заселяя всё собой, а рядом с ними может вырасти что-то ещё. Сорняки, к слову, относятся к категории невежественных культур. Но есть агрессивные растения, которые подавляют чужой рост рядом с собой, но не ведут себя паразитическим образом. Поэтому они находятся в страсти. Например, дуб или рябина. Рядом с ними ничего не может расти, всё подавляется.

Получается, что у всех растений разный характер. Так же заметна взаимосвязь, что категория, к которой относится садовая культура, напрямую связана с его вкусовыми качествами. Дело в том, что у растений тоже есть тонкое тело ума, но, в отличие от нас, или животных, оно может испытывать только одну эмоцию на протяжении всей своей жизни. Этим гарантируется их неизменность.

Согласно ведическому знанию, благостные продукты увеличивают активную продолжительность жизни. То есть это то время, которое подходит для активной деятельности. Так же такие продукты оказывают благотворное влияние на чистоту ума и разума, а значит, улучшается качество межличностных отношений в семье, на работе, и так далее. Человек становится более открытым, добрым, счастливым, потому что хорошие качества характера передаются к нему через благостные продукты.

Но надо знать, что чувство счастья делится на правильное и неправильное. Человек может получить прилив позитивных ощущений, если его врагу, например, станет плохо. То есть, это счастье негативного характера. Благостные продукты наоборот увеличивают счастье положительного проявления. Они дают психическую силу, чувство физиологического равновесия и здоровья. Так же благостная пища сильно зависит от процесса приготовления. У человека должно быть позитивное умонастроение, тогда еда получается сочной, маслянистой.

В противовес этому, невежественная пища приносит только отупение, беспокойство и раздражённость. Когда человек покушает мяса, то он перестаёт что-либо соображать. Готовится такая еда с простым желанием что-нибудь скорее поесть, усладить свой ум.

Но оказывается, если человек серьёзно настроен на изучение ведических знаний, то он обязательно должен отказаться от всей страстной и невежественной пищи. Допускается к употреблению еда, которая считается совместно благостной и страстной – такую пищу можно употреблять. В Ведах прямо сказано, что к изучению знаний не должен допускаться человек, который употребляет мясо, рыбу, или яйца. Перед изучением нужно заранее отказаться от этих продуктов, потому что человек, который питается невежественной пищей, не может принять само концепцию счастья. Всё его внутреннее существо будет сопротивляться этим идеям.

Дело в том, что невежественные продукты сильно снижают чувство позитивного мышления, ощущения счастья. Через употребление такой еды передаются негативные качества характера, которые сильно оскверняют разум. Те люди, которые давно изучают ведическое знание, могут с лёгкостью определить по глазам, ел человек мясо или нет. Они способны даже указать довольно достоверные данные о количестве, потому что они сразу замечают это во взгляде по степени осквернения разума.

По материалам лекции Олега Торсунова «Питание в благости»

Время

Posted on by
Добавить комментарий

 

25d1c4d33caa0adc904901acc801a6b0

Согласно ведическому знанию, время – это божественный аспект, который управляет всем мирозданием. Оно цикл за циклом воздействует на все материальные творения, постепенно подводя их к разрушению. Время – это самая могущественная карающая сила, которая действует в мире материи. Оно всегда непреклонно, а созданий, не желающих повиноваться его воле, ждёт суровое и неотвратимое наказание. Время независимо и существует само по себе, влияя на все виды материи и проявления её деятельности, но при этом не попадает под материальное влияние. Это связующее звено во всех процессах изменения вселенной.

Время присутствует во всём и у него есть три части. Первая часть – прошлое. Эта часть существует сейчас, в настоящем. Не испарилась, как многие думают. То есть, она реальна. Но некоторые люди отрицают это, произнося, например, такие вещи: «Ну, я же уже не виноват, ведь когда это всё было то. Столько лет уже прошло, я тогда был совсем другим человеком, не нужно меня винить за мои проступки в прошлом. Это уже давно забыть надо». И очень просто доказать, что в действительности, прошлое находится в настоящем. Что оно никуда не исчезло и не растворилось. Человеку достаточно направить свой ум в прошлое, как сразу появляются образы. Контакт немедленно устанавливается. Этот процесс мы называем «вспоминание». И мы можем получать какую-то информацию, но мы не сможем действовать в этом времени – это невозможно. Взаимодействие с прошлым заключается только в передаче каких-то данных. Веды говорят, что действовать можно только в настоящем.

Вторая часть времени – будущее. Будущее тоже существует прямо сейчас, в нашей реальности. С ним можно взаимодействовать так же, как и с прошлым, но узнать какую-то информацию о грядущем гораздо тяжелее, чем о прошедшем. Можно даже проверить человека, который будет вам говорить, что он может видеть будущее, делать какие-то предсказания. Сделать это очень просто. Достаточно спросить такого человека: «А что я делал неделю назад, в пятницу?». Если у него не получается ответить ничего внятного даже о прошлом, то очевидно, что он просто аферист, который не может делать никаких предсказаний, но при этом пытается выманить из вас деньги. Но будущее действительно существует сейчас, из него можно получить какую-то информацию, но только если человек обладает чистым и безгрешным сознанием.

Итак, мы уже говорили, что время никогда и ничего не прощает. Единственный способ обезопасить себя от наказания – это жить в ногу со временем. Другого варианта не существует. Время – это самая неумолимая и могущественная сила, которая может наказать человека. И тот, кто это понимает, способен обрести счастье и умиротворение.

Например, если у человека умирает кто-то из близких, или друзей, то он начинает сильно грустить. Возможно, дело дойдёт до депрессии. Но тоскует он по двум причинам. Во-первых, он не успел до смерти своего товарища изучить и понять, что жизнь вечна, душа продолжает жить, а контакт остаётся в тонком теле. Человеку времени не хватило в этом разобраться, поэтому он будет плакать об утрате. Во-вторых, возможно существуют вещи, которые не были совершены по отношению к умершему человеку. Его друг теперь очень расстроен тем, что он что-то откладывал, не успел, плохо относился,  или не попросил прощения. Получается, что время наказывает очень сильно, если не считаться с ним.

И цикл наказания можно объяснить на примере режима дня. В Ведах говорится, что если человек придерживается режима дня по утрам, то в следующей жизни у него обязательно будет счастливое детство. Если придерживаться режима днем, то это скажется на счастье в молодости. А соблюдение вечернего режима обеспечит радостную старость.

День нашей жизни – это маленький временной цикл. Каждый из них представляет собой экзамен, результаты которого скажутся на нашем будущем. Каждый день проходит как маленькая прожитая жизнь. И это третья часть времени – настоящее.

По материалам лекции Олега Торсунова «Что такое Время? Режим дня»

Тюнинг судьбы и кризисы

Posted on by
Добавить комментарий

destiny_tuning

Очень многие из нас, особенно в молодости, не понимают, что все в жизни приходит и уходит, что неприятности, как и счастье, будут с нами не всегда. Когда в жизнь приходят сложности, мы пугаемся и начинаем метаться. Мы чувствуем, что все хорошо не всегда бывает и надо что-то сделать, чтоб снова хорошо стало. И тут появляется такой феномен под кодовым названием «тюнинг судьбы».

Общее количество блага, которое человек получит в течение жизни — это совокупность всего накопленного им благочестия. Его уже увеличить нельзя, можно  только расширить какие-то сферы, зажав при этом другие. Это и есть тюнинг. Например, молодой человек в юности пережил период бедности. Ему было плохо и он твердо решил, что в его жизни такого не должно повториться. Он приложит огромные усилия, чтоб это не случилось. То есть он всеми силами будет расширять сектор благополучия, вытаскивая сюда все самое лучшее с конвейерной ленты своей судьбы. Рано или поздно он не сможет больше это поддерживать, потому что запас благополучия иссякнет. Но мы все равно пытаемся улучшить свое настоящее за счет своего же будущего. В результате такого сильного форсажа и происходят кризисы (и личные и массовые).

В Ведах сказано, что человек пожинает в настоящем плоды прошлого, а в настоящем создает плоды будущего. То есть создавать плоды в настоящем невозможно! В жизни бывают этапы, когда мы не можем получать хорошие плоды из прошлого. Отправили себе посылочку, а на почте задержки. Потеряли потом мою посылочку, коробка одна дошла. Так рассуждает человек, думая о несправедливости, но действительности это не соответствует.

Есть и примеры положительного тюнинга. Например, человек прожил скромную юность, но имея знания, он не стал устраивать форсаж в погоне за материальными благами. Это бессмысленно, потому что что положено, то придет. То есть человек добровольно на каком-то периоде своей жизни отказывается от материальных благ. Девушка не торопится замуж, чтобы не съесть там всю свою хорошую судьбу, мужчина не кидается сломя голову зарабатывать, делая главным другое. То есть человек он как бы откладывает, даже конвертирует свое благочестие ради каких-то целей в будущем. Не тратит, он делает вклад под проценты. И эти проценты действительно приходят. Однако чтобы совершить такой тюнинг судьбы, нужны знания. Иначе может получиться эффект верблюжье колючке, когда животное с радостью жует сухое колючее растение и пьет собственную кровь, принимая ее за сок.

Из лекции Руслана Нарушевича «Ведическая космология – вселенские кризисы»

Привязанность к плодам своего труда

Posted on by
Добавить комментарий

Office life

Мы поговорим о человеке, который постоянно думает о зарплате. Он постоянно размышляет, как потратит деньги, что купит на них. Все эти размышления приводят к тому, что человек не имеет никаких шансов быть счастливым в своем труде. И у такого работника существует несколько стадий, которые его ожидают в будущем.

Первое – увеличение рабочего времени, изнуряющий труд. Одним словом называют – вкалывать. Человек начинается много трудиться, потому что он активно размышляет над тратой своей зарплаты. У него запланировано много покупок и нужно много денег.

Второе – он начинает уставать. Человек начинает испытывать усталость, к нему приходят мысли, что пора уже отдохнуть. Но отдыхать он не может, потому что связан обязательствами по работе, в семье дал какие-то обещания. Некогда отдыхать ему – нужно работать.

Третье – появляются болезни. В разных местах начинает что-то болеть, невозможно все диагностировать даже. Человек мучается, лечится, но заболевания возвращаются.

Четвертое – надлом. Человек уже не может работать как раньше, начинает очень сильно болеть. Он разочаровывается в жизни, и это разочарование перерастает в депрессию. Дальше эта ситуация превращается или в тяжелую хроническую болезнь, благодаря которой появляется ненависть ко всему окружающему миру, или человек все поймет и начнет реабилитироваться. К нему приходит понимание, что дальше так жить нельзя, а надо что-то менять.

Но это можно было понять еще на том этапе, когда началось уменьшение свободного времени, началось погружение в деятельность. Ведь нет особой разницы: меньше или больше у тебя квартира на 10 метров, если на другой чаше весов лежит твое здоровье. Меньше здоровья – больше квартира. Не лучшая  пропорция, которую можно придумать.

Но привязанность к плодам труда – это огромная сила, которая будет, буквально, тянуть за шиворот и говорить: «Надо быстрее купить холодильник побольше». Чтобы как-то с ней бороться, надо понять, что, на самом деле, все вещи, которые человек себе запланировал, не обязательно должны прийти по судьбе в таком срочном порядке. Он их получит, но не нужно работать больше, чем положено в жизни. Иначе можно купить хорошую шубу на зиму, но носить ее уже будет некому.

И получается, что невозможно с помощью каких-то чрезмерных усилий кардинально что-то изменить в своей жизни. Поэтому основная формула говорит нам, что есть система распределения благ в жизни. Мы прилагаем необходимое количество усилий на работе – получаем благо, которое положено по судьбе. Средств на жизнь вполне хватает, а трудимся мы с удовольствием, согласно своим обязанностям. То же самое с семейным счастьем, с любовью детей и т.д. Все, что мы делаем сверх меры – это уже жертвы. В нашем случае, мы жертвуем на работе здоровьем.

И существует гунна страсти, которая заставляет человека считать заработанные деньги. Он думает: «Так, у меня будет больше денег, тогда я смогу жену на отдых свозить – она станет счастливее, меня больше любить будет. Я смогу детей в секцию хорошую отдать — они станут счастливее, меня больше любить будут». То есть идея такая, что если будет больше денег – увеличатся все блага. Но они наоборот уменьшаются, потому что человек начинает тратить больше времени на работу, в ущерб всему остальному. Жене не хватает внимания мужа, дети отца не видят совсем.

Но существует закон, согласно которому увеличение средств может вызвать только бескорыстие. Когда человек бескорыстен, то он понимает, что деньги от него никуда не денутся, он все свое получит. А потом наступает такой момент, когда все хотят иметь с ним дело, заниматься каким-нибудь бизнесом, потому что это очень приятный человек.

Так же есть способ, чтобы быстро стать богатыми. Надо просто очень сильно захотеть этого, и если у нас в прошлом есть благочестивая карма, то она вся на нас свалится в этот момент. То есть такой закон – если человек очень сильно чего-то хочет, то хорошая карма собирается вокруг него. Но если у человека нет качеств характера, чтобы удержать богатство, то он потом останется вовсе без штанов.

Поэтому, согласно ведическому знанию, все, кто хочет иметь больше средств к существованию, должны изучать закон пожертвования. Не обязательно жертвовать кому-то деньги, можно просто повторять: «Я желаю всем счастья» — это тоже пожертвование, благость. Скупец не способен даже на это, и скупость в сердце не дает ему избавиться от мыслей о зарплате. Он всегда живет в ожидании будущего счастья, потому что ему сначала надо заработать денег, а уже потом он будет счастлив.

Тот, кто любит свой труд – счастлив уже сейчас, потому что он трудится в свое удовольствие.  Если человек работает с любовью, то он достигает успехов в своей профессии. Ему и зарплату повысят и руководителем сделают, потому что такой человек  будет очень востребован.

По материалам лекции Олега Торсунова «Успех в труде»

Мы созданы для общения

Posted on by

group of happy friends

Человек – это самая общительная форма жизни. Человеческая жизнь предназначена для взаимоотношений с другими. Без общения человек деградирует. Поэтому нужно налаживать отношения с людьми, природой и Абсолютной Истиной.

Если мы хотим что-то концептуально изменить в своей жизни, нужно менять отношения. Мы зависим от окружения. Отношения нужно развивать полноценно. Если я кого-то люблю, а кого-то ненавижу, то я просто по-разному всех ненавижу. Любовь никогда не переходит в ненависть. Она всегда полноценна. Если я люблю, то я люблю всех. Это как со здоровьем.  Если хоть одна часть моего тела не здорова, то и я болен. То же самое с сознанием. Если я кого-то ненавижу, то я болен.

Главный секрет общения – это уважение. Оно развивает отношения, а неуважение разрушает. Если человек вас не уважает, как бы хорошо вы ему ни объясняли, он все равно не поймет вас. А если уважение есть, можно понять все что угодно, даже не зная язык. Уважение – это мостик между сердцами. Все, чего мы добились в мире – результат уважения. Все, что у нас не получилось – результат недостаточно проявленного уважения. Даже если мы с кем-то боремся, мы должны проявлять к нему уважение. Общение – это и есть уважение. В любом случае нужно уметь видеть хорошее. Оно всегда в человеке прячется, иногда даже далеко, но оно всегда есть. Если я найду хорошее в другом, то наше общение состоится. В действительности находить хорошее – это и есть желание нашего сердца.

Из лекции Вячеслава Рузова «Мое положение в этом мире»

Органика судьбы

Posted on by

00

Человек встречается с тремя видами страданий. Первые являются проявлением Высшей воли. Но в современных городах умудряются даже их «контролировать». Если погода нас не балует и холод стоит полгода, то можно отправиться развлекаться в торговый центр. Там и кино, и встречи с друзьями и кафе, а главное тепло и нарядно. Большой город обещает избавить от страданий. Для этого нужно сильно и много работать.  Вторые связаны с действием живых существ. Это атакующие на отдыхе комары или соседи, увлеченно осваивающие караоке. Третье – это страдания от собственного ума.

В современном мире существует иллюзия, что от этих страданий можно выборочно избавиться. Вот не нравится мне холод, мороз или слякоть, поеду жить на Бали или Гоа. Тяготит меня общество соседей, буду жить отдельно загородом, на природе. И что  самое интересное, что когда и тепло, и уютно, и нет караоке под ухом, но не понятно, что с этим делать и почему нет счастья. Всю жизнь решаешь проблемы, а когда они наконец решены, просто не понятно, как жить. Ум тогда сразу создает новые.

Все так происходит, потому что эти страдания как сообщающиеся сосуды. Это не 3 отдельные коробки, чтобы взять одну, вынести и навсегда забыть. Их объем нельзя никак уменьшить. Мы можем только наклонять сосуды, регулируя количество жидкости в них. Вместо того чтобы «вылить» из нашей жизни московские морозы  и прочие неудобства, мы  просто «подольем» в сосуды с неумолкающими караоке  и страданиями от собственного ума.  Эти три сообщающихся сосуда с жидкостью – это органика нашей судьбы. И действие страданий по принципу сообщающихся сосудов объясняет известный феномен, когда так часто получается, что в самых благополучных городах самый высокий процент самоубийств. В жизни человека настолько все устроено, что его мучают страдания от собственного ума. Он поборол природу и прочие неудобство, бороться остается с самим собой.

Из лекции Руслана Нарушевича «Почему исчезает любовь и как ее сохранить?»

Откажись от второстепенного, ради главного!

Posted on by

00

Есть известная буддийская притча про монаха, за которым гнался тигр. Убегая от него, монах сорвался и полетел в обрыв. Ему удалось зацепиться из дерево, растущее из скалы. В этом момент он подумал: «Слава всему! Я спасен!» И тут он посмотрел вниз. Там его ждал еще более свирепый тигр, еще более дикий и голодный. Монах понял, что и наверху и внизу спасения нет. Ив этот момент его ум начал быстро-быстро работать, а взгляд остановился на одной токе. Это была земляника. И он решил ее съесть. Посмотрел на то, какая она красивая, понюхал ее аромат, положил в рот, раскусил и подумал: «Как же вкусно!»

Эта притча – отличная метафора того, что каждый человек живет между двумя разъяренными тиграми. Один из них — наше прошлое, а другой – будущее. Мы бегаем от одного к другому, потому что очень привязаны ко всему материальному. Между тем жизнь – она в настоящем. Настоящее – это здесь и сейчас. А это зависит от нашего внутреннего зрения. Такую особенность прекрасно иллюстрируют дзенские высказывания о том, как двое смотрят на решетку. Один видит синее небо, а другой решетку. Наше настоящее зависит от того, на что направлен наш внутренний локатор.

И еще один интересный момент. Знаете, что раньше в книгах не встречались слова про то, что времени не хватает? Нехватка времени – это современное клише, которое стало частью нашей жизни. Еще размышление. Возьмем Пушкина, Толстого, Юнга и других. Сколько трудов они после себя оставили? У нас сегодня даже нет времени изучать эти колоссальные объемы информации. А у них было время их создать.

Если мы хотим больше времени для важных дел, нам нужно иметь мужество. Для чего? Для того чтобы отказаться от решения второстепенных вопросов и дел. Мужество также означает другой ритм, не тот который нас затягивает. Нужно научиться говорить «нет» всем своим второстепенным вещам, чтобы сказать «да» главным.

Из лекции Романа Кочетова «Настоящее – там, где происходит жизнь»

Удача приходит к тем, у кого хорошее настроение

Posted on by

11

Хорошее настроение – основа удачи. Очень важно, в каком настроении мы занимаемся чем-то. Если есть  хороший настрой на бескорыстие, на служение, то даже деятельность, которая не является нашим предназначением, принесет пользу. От хорошего настроения зависит очень многое. Само слово «удача» было придумано, чтобы заменить слово «благословение». Это совокупность всех благословений как результат бескорыстных поступков.

Чем чаще мы находимся в плохом настроение, тем чаще насылаем проклятия на собственную жизнь. Плохое настроение –  это самая настоящая неудовлетворенность судьбой, непонимание, что за ней стоят высшие силы и непонимание, что судьба создается нашими мыслями, поступками  и желаниями. Это происходит от желания все контролировать и играть роль Бога.

Плохое настроение берется от неправильных ожиданий и завешенных планок. Мы почему-то думаем, что близкие нам устроят чудо, а водитель в маршрутке будет играть нашу любимую песню. Хочется, чтоб все было по-нашему. Часто кажется, что чего-то не хватает. Восточная психология говорит, что если в жизни чего-то недостает, то когда-то это стало причиной нашей смерти. Нас просто так защищают. Многие говорят, что денег мало. А между тем деньги – это очень серьезный экзамен, сдать который готовы далеко не все. Интересно, что по статистике процентов 95 людей, неожиданно выигравших в лотерею, плохо закончили свою жизнь.

Есть несколько секретов хорошего настроения. Нужно понять, что делаем именно тебя счастливым и практиковать это. Но чтобы разобраться глубже, нужно следовать четырем принципам.

  • Поиск проверенного временем знания. Мы должны найти знание, от которого появится блеск в глазах и которое будет истинным. Для этого должно быть смиренное слушание, концентрация ума на полученных знаниях и их применение на практике.
  • Правильное окружение. Если у человека нет хорошего настроения, у него нет мудрого общения. То, чем человек является сейчас – результат его прошлого общения, а то, кем станет в будущем – окружения в настоящем. Сознание настраивается от книги, фильмов, общения, поэтому важно найти правильное окружение.
  • Цель. Без цели не бывает хорошего настроения. Высокая цель возвышает человека.
  • Режим дня. Не зря говорят, что кто рано встает, тому Бог подает. Очень хорошо об этом рассказывает Олег Геннадьевич Торсунов.

Из лекции Романа Кочетова «Фундамент хорошего настроения»

Прожиточный минимум

Posted on by

01

Никакой материальный элемент не может сделать человека счастливым. В атомах никто так и не нашел электрона счастья. Его там нет. Поэтому сколько ни заставляй себя и свой дом бытовой техникой, деньгами и прочей красотой,  счастья от этого больше не станет. Однако электрон счастья все-таки существует. Он находится во взаимопонимании. Когда две личности начинают понимать друг друга, все становится очень интересным. Между душами пролетает искорка, происходит что-то чрезвычайно важное.

Кстати, человек счастья много и не надо. Кажется, что нужно много, когда ищем не там, где нужно. На самом деле можно понять, что не так уж много элементов должно быть во взаимоотношениях, чтобы человек начал испытывать такое явление, как состояние тихой радости. Он постоянно рад и доволен, его сознание находится в возвышенном состоянии.

Если в окружении человека есть всего одни такие позитивные положения, он уже способен вести себя адекватно во всем. Но если этого нет, человек оказывается в психологической пустыне, не важно, что он живет в миллионном городе.

Итак, что нужно для прожиточного минимума?

Первое – это уважение (к страшим, равным и младшим), второе – благодарность. Эти вещи нам необходимы, как воздух, не меньше. Если в наших отношениях они есть, значит, мы будем развиваться, возможно медленно, но будем. Если во взаимоотношениях нет ни уважения, ни благодарности, жизнь просто в ад превращается.

Даже богатство и процветание определяется тем, что человек имеет уважение и благодарность. Это необходимый прожиточный минимум, который отвечают за нашу функцию разума.

Из лекции Вячеслава Рузова «Семейные взаимоотношения»

Все улыбаются на одном языке

Posted on by

1

Улыбка и смех – это очень важные явления. Они обладают огромной пользой не только для здоровья, но и судьбы. Не зря ведь говорят, что одна лишь улыбка может спасти чью-то жизнь. Однажды со мной случилась такая история. Мы с другом гуляли по берегу. К морю шла девушка. Я улыбнулся ей, а она вдруг сразу начала плакать. Мы разговорились, и оказалось, что она шла топиться. Не факт, что у нее бы это получилось, но намерение такое было. Поэтому не зря говорят, что лишь одна улыбка может спасти жизнь.

Ученые выяснили, ребенок в среднем смеется 300 раз в день, а взрослый всего – 15. Кстати, даже в утробе матери ребенок может улыбаться. Почему взрослые так мало смеются? Потому что они уже другим наполняют свой ум. Никакому Стивину Кингу не снилось, какие фильмы мы придумываем и прокручиваем в своей голове на пустом месте. Конечно, теперь у нас меньше поводов для улыбки.

Взрослые смеются всего по 15 раз в день, а то и меньше, потому что в них слишком много страсти. Она не дает им замечать то, что происходит в жизни, и держит ум в постоянном напряжении.  Человек в страсти не понимает, что самые дорогие вещи в нашей жизни даются нам бесплатно. А мы этого просто не ценим. Мы хотим все контролировать.

Информация, которую мы впускаем в свой ум, или воспаляет его или делает холодным, как у мудреца. Смех – это настоящая йога. В момент смеха ум полностью отдыхает,  расслабляется и обновляется. 1 минута смеха заменяет 10 минут Шавасаны. Первая задача йоги – успокоить ум. Смех помогает с этим справиться. Улыбка, юмор и хорошее настроение – это лучший способ выгнать непрошенных гостей из своего сознания. Поэтому улыбайтесь своей судьбе!

Из лекции Романа Кочетова «Улыбнись своей судьбе»