Архив рубрики: Здоровье

Как избавиться от амы в организме

Posted on by
Добавить комментарий

Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам о таком понятии, как ама в аюрведе. Ама — это токсины и шлаки, которые скапливаются в нашем организме из-за неправильного питания, стресса, негативных эмоций и других факторов. Ама может привести к различным заболеваниям, снижению иммунитета, ухудшению качества жизни и даже старению. Поэтому очень важно избавляться от амы и поддерживать здоровье своего тела и ума.

Аюрведа — это древняя наука о жизни, которая учит нас, как жить в гармонии с природой и собой. Аюрведа дает нам множество советов и рекомендаций, как очистить свой организм от амы и укрепить свое здоровье. Например, аюрведа советует нам:

  • Следить за своим пищеварением и избегать переедания, неподходящей пищи, холодных и тяжелых продуктов, которые могут вызвать несварение и образование амы.
  • Пить достаточно теплой воды и травяных настоев, которые помогают выводить токсины из организма и улучшают работу всех систем.
  • Применять специальные травы и препараты, которые обладают горьким, острым или едким вкусом и способствуют расщеплению и выведению амы. Например, трифалу, гудучи, имбирь, куркуму и другие.
  • Регулярно заниматься физическими упражнениями и йогой, которые активизируют кровообращение, лимфоток, потоотделение и дыхание, а также укрепляют мышцы и суставы.
  • Соблюдать режим дня и ночи, спать достаточно и вовремя, избегать бессонницы и перенапряжения.
  • Практиковать медитацию, релаксацию, массаж и другие методы для снятия стресса, успокоения ума и эмоций.
  • Жить в соответствии со своей конституцией (типом доши) и сезоном года, подбирая подходящие продукты, травы, процедуры и образ жизни.

Если вы будете следовать этим простым правилам аюрведы, вы сможете избавиться от амы в своем организме и почувствовать себя легче, здоровее и счастливее. Ама — это не приговор, а сигнал о том, что нужно что-то изменить в своем образе жизни. А аюрведа — это ваш верный помощник и друг на пути к здоровью.

Очищение организма

Posted on by
Добавить комментарий

Очищение организма — это процесс удаления токсинов и шлаков из тканей и органов, которые могут негативно влиять на здоровье и самочувствие человека. Очищение организма может помочь улучшить работу пищеварительной, иммунной, эндокринной и других систем, а также повысить уровень энергии, настроения и красоты.

Существует множество методов очистки организма, но не все из них безопасны и эффективны. Некоторые из них могут привести к дефициту питательных веществ, дисбалансу микрофлоры, дегидратации или другим осложнениям. Поэтому перед применением любого метода очистки организма необходимо проконсультироваться с врачом и учитывать индивидуальные особенности организма.

В этой статье мы расскажем о самых простых и безопасных методах очистки организма, которые можно использовать в повседневной жизни без особых затрат и рисков.

  1. Пить достаточно воды. Вода — это один из самых важных компонентов для здоровья и очищения организма. Вода помогает вывести токсины через почки, кожу и легкие, а также поддерживает оптимальный уровень жидкости в тканях и клетках. Рекомендуется пить около 2 литров чистой воды в день, а также увеличивать потребление воды при физической нагрузке, жаре или болезни.
  2. Соблюдать здоровое питание. Питание — это еще один фактор, который влияет на очищение организма. Некоторые продукты могут способствовать накоплению токсинов и шлаков, такие как жирная, жареная, соленая, сладкая или переработанная пища, алкоголь, кофеин и никотин. Другие продукты могут помочь очистить организм от вредных веществ, такие как свежие фрукты, овощи, зелень, орехи, семена, цельнозерновые продукты, бобовые и ферментированные продукты. Рекомендуется соблюдать сбалансированное и разнообразное питание, избегать переедания и голодания, а также есть маленькими порциями 4-5 раз в день.
  3. Заниматься физической активностью. Физическая активность — это еще один способ очистить организм и улучшить здоровье. Физическая активность ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение.

Пример неправильного образа жизни Стива Джобса

Posted on by
Добавить комментарий

00:20:44 К примеру, неправильного образа жизни, питания и так далее, очень известная личность. Недавно чуть-чуть познакомился с биографией его, известный был человек, основатель этой компании apple, макинтош, этот Стив Джобс, человек который делал «умные вещи», оказался очень непростой человек. Он в 55 лет умер от рака поджелудочной железы с метастазами в печени. Когда стал читать его биографию, даже фильм посмотрел, называется «Джобс, империя соблазна», как его эволюция из нищего студента, хипаря, который босиком там где-то лазил, до мультимиллиардера с корпорацией эпл макинтош, как он проделал путь. Человек на самом деле был очень злой, желчный.

00:21:37 Жизнь его была непростая, потому что в младенческом возрасте его бросили его родные биологические родители. Папа у него там какой-то, откуда-то, какой-то араб непонятно кто. Короче говоря, ему ещё года не было, его бросили его родители. У приемных родителей он воспитывался, и потом как-то у него видимо на каком-то подсознательном уровне, он очень легко бросал своих друзей, бросал близких, такой жестокосердный человек был, как-то у него легко всё это получалось.

00:22:07 Он говорил «бизнес это главное, всё остальное – плевать». То есть он любые жертвы приносил, для него отношения были на самом последнем месте вообще из всего. То есть самое главное это дело, работа, бизнес, деньги, всё остальное направо налево людьми раскидывался. То есть достаточно жестокосердный был человек. Конституция чистая вата. Высокий очень, худой. Супер интеллектуал, улавливает все новые идеи, гений. По сути гений, информационный гений. Но в эмоционально-моральном плане человек далеко не самый возвышенный конечно.

00:22:39 Интересно очень, что он в молодости он увлекался, и в Индию он тоже ездил, и он ходил в храм Кришны на бесплатные пиры, денег не было, так сказать, он об этом рассказывал. Но это были так для него «какие-то поиски». Он очень много в своей жизни экспериментировал с питанием. Более того, он он был вегетарианцем, и даже в некоторых таких экстремальных формах, фрукторианцем был, веганом, это уже экстремальные формы. То есть он очень много постился, голодал, что полностью противопоказано для людей с его конституцией. Люди вот такие тоненькие, тонкие, сухие, люди с вата-дошей, им вообще противопоказано голодание, вообще. То есть это обозначает, что у них уже есть много ваты, когда они не едят это обозначает этот воздух он ещё больше увеличивается, вата.

00:23:34 Или, допустим фрукты, за исключением бананов каких-нибудь, хурмы, в основном это доминирующая вата-доша. То есть когда человек с лёгкой конституцией ваты ещё и ест продукты, которые в основном вата-доша, вата просто увеличивается, увеличивается желчность, увеличивается раздражительность, увеличивается гнев и прочее прочее разное вещи. Человек с лёгкой конституции легко питается. Человеку с лёгкой конституция должен есть тяжелую пищу. Вот человеку с тяжёлой конституцией нужна легкая пища. Понимаете?

00:24:06 У него было всё наоборот. Он очень много постился. Поджелудочная железа вырабатывала ферменты, пищи нет, ничего переваривать, она начинает переваривать саму себя, называется панкреонекроз, который в конце концов может привести к онкологии. Что он себе и заработал, собственно говоря. То есть людям с такой конституцией нельзя поститься вообще, никогда, у них всегда должно быть что-то в желудке. Но он себя изводил всякими разными постами.

00:24:32 Более того, всегда много было негативных эмоций, он всегда ходил в черной водолазке, всегда. Его образ – тёртые джинсы и черная водолазка. Я не знаю, он, по-моему, был в ней всегда. То есть чёрный цвет это очень негативный цвет, есть если им пользоваться, то только в небольших дозах, что называется. Я не знаю, может быть по субботам, умилостивить Сатурн, больше его нельзя носить много.

00:24:57 Он ходил постоянно в этом черном цвете, что очень плохо на тонком теле сказывается, потому что здесь сердце, здесь эмоции вот в этой сфере. У него часто были депрессии и так далее. И, хотя он был человек не бедный, что называется, ему эту опухоль вырезали, хотя и с некоторым опозданием. Ахара и вихара остались прежними. Он мог себе позволить что угодно, любую операцию, любой медикамент, всё, что угодно. Но ему удалили эту опухоль, но тип питания ахара, и тип поведения, отношения к людям остался прежним, поэтому болезнь вернулась.

00:25:36 Более того они разрушили всю печень. Гнев. Потому что постоянно находился в гневе и раздражении, эти вот эмоции, образ жизни, стиль питания остались совершенно теми же самыми, поэтому следствия были до какой-то степени удалены этой операцией, но в жизни ничего не изменилось. Поэтому это болезнь она довела его уже да такого финиша.

Брюшной мозг

00:26:00 Естественно также то, что за многие все эти заболевания желудочно-кишечного тракта отвечает стрессовые состояния. Сейчас в медицине всё чаще и чаще начинаю такой странный термин употреблять, как «брюшной мозг». То есть мы знаем, что есть головной мозг, мы знаем, что есть спинной мозг, но есть ещё брюшной мозг, то есть мозг это что такое? Мозг обозначает скопление нервных клеток, нервных клеток.

00:26:28 И ни для кого не секрет, что такие заболевания, как гастрит, язвы они часто вызываются именно стрессами. Почему в этой сфере? Потому что, как выяснилось в этой сфере брюшина огромное количество нервных клеток, а нервные клетки это и есть по сути дела мозг. То есть пока этот термин не узаконен в полной мере. Но если вы наберете в интернете «брюшной мозг», вы много чего интересно прочитаете на эту тему.

00:26:51 То есть смысл в том, что когда человек, скажем так, эмоционально очень сильно потревожен, то эта вот сфера, желудочно-кишечного тракта с его очень тонкой, очень тонкой моторикой необычной, она может естественным образом страдать.

00:27:06 Итак, это было в качестве примера того, как человек в общем даже вегетарианец, очень умный человек делал не совсем умные вещи, которые привели можно сказать к преждевременной кончине в расцвете сил человек скончался.

из лекции «Тело человека согласно аюрведе»

Молитва перед едой — предрассудки или тайный смысл?

Posted on by
Добавить комментарий

        Все вокруг нас — есть информация: все, что бы нас не окружало: пища, продукты питания, музыка, реклама, новости, статьи, воздух, звуки, цвета и т.д.
Ежедневно мы подвергаем свое сознание и физическое тело воздействию разного рода информацией из всевозможных источников: мы бываем в обществе людей, мы читаем книги, газеты или журналы, мы слушаем музыку, потребляем пищу, смотрим телевизор, мы нагромождаем свою комнату кучей вещей, которые так же, несут информацию, которую наш головной мозг обрабатывает ежесекундно. Вы, наверное, часто замечали, как, побывав в шумном городе или в месте, где происходит скопление большого количества людей, через какое-то время начинает болеть голова? Это состояние знакомо многим. Особенно остро это ощущают люди, которые привыкли жить в более тихом месте, например, в деревне, поближе к природе. Их сознание более чисто и не засорено таким объёмом ненужной информации, как сознание городского жителя. Хотя, все относительно… Но сейчас речь не об этом.

После таких сборищ первое желание, которое возникает – это желание покоя. Наше сознание требует тишины. Информационной. Наш компьютер перегрелся, память переполнена. Требуется перезагрузка системы. Осознающий человек задумается, что происходит, как оградить себя от ненужного воздействия, что впускать в свое сознание, а что нет. Спящий человек продолжает гонку в колесе: беЗцельное листание соцсетей, просмотр новостей, где априори отсутствуют новости позитивного характера, обсуждение негативных событий, беЗцельное пролистывание каналов ТВ, где огромным потоком обрушивается грозовой шквал всевозможной рекламы, прослушивание разрушительной музыки, хождение на ненавистную работу и так далее…

Стоны, вздохи, нехватка времени, апатия, отсутствие интереса к жизни, «поиск братьев по несчастью»… И они находятся! С радостью поддерживая стоны нуждающегося, и подпитывая созданную и имеющую уже силу управления над сознанием своего создателя негативную СУЩНОСТЬ…
За бутылочкой горькой легко изливаются стоны Души… А дальше… Провал …В бездну..
Говорят, Душу можно продать… Но Душа – это одна из оболочек нашего Я, которая взращивается этически-нравственными победами: работой над собой и в обществе, культивируя нравственные, благостные качества, качества осознанности, любви, прощения, доброты. А как продать то, чего не взрастил?

Читать далее →

Восстановление душевных сил

Posted on by
Добавить комментарий

look.com.ua-42913

Когда человек растрачивает свои внутренние запасы счастья, то из его жизни уходит умиротворение. В одной из предыдущих статей уже раскрывалась тема того, к чему это приводит и как проявляется в жизни. Можете почитать отдельную статью про умиротворение. Теперь стоит узнать о том, как нормализовать своё состояние наиболее быстро и эффективно, пользуясь рекомендациями Вед.

Для начала стоит упомянуть, что существует ни один источник счастья и радости, которые могут помочь человеку пополнить свои внутренние запасы. Подробнее о них можно почитать в этой статье, поэтому я не буду заострять своё внимание на этом пункте. Скажу только, что нужно руководствоваться одним простым правилом: не давить своими ожиданиями на какой-то один источник, а пользоваться сразу всему, пусть и понемногу.

Для нормализации состояния сознания в Ведах упоминается два простых метода. Первый из них заключается в практике молитв и медитаций. Порядка 90% людей, которые начали заниматься этим ежедневно, очень быстро избавились от депрессии и других негативных состояний. Остальные 10% приходятся на тех, кто отнёсся к такому методу неискренне и скептически.

Второй метод носит дополняющий характер, потому что его можно сравнить с финальной полировкой. Дело в том, что после начала ежедневной практики молитв и медитаций большинство людей почувствует внутренние улучшения, однако жизнь по-прежнему будет казаться сложной и недружелюбной. Это означает, что в их сознании не хватает умиротворения. Следовательно, для полного восстановления душевного здоровья нужно восполнить эту недостачу. Тут так же существует два варианта.

Конечно, определённая доля умиротворения приходит к человеку в процессе чтения молитв и медитаций, и это неиссякаемые источники, но так же есть возможность «подзарядиться» другими путями. Например, контакт с энергией природы или общение с умиротворённым человеком. Если вы поедите за город, расположитесь на берегу какого-нибудь водоёма, посмотрите на облака, то почти наверняка вы увидите окружающую гармонию. Никаких кредитов животные не берут, цветы не опыляют друг друга без конца, придаваясь разным извращениям. Конечно, человек более развит в определённом плане, и может многое себе позволить, в том числе и сложные финансовые отношения с банками, или новый роман каждый месяц. Суть в том, что возможность видеть гармонию природы уже говорит о том, что у человека есть возможность воспользоваться энергией, исходящей от неё.

В Аюрведе есть метод диагностики, который основывается именно на этом факторе – возможности видеть гармонию природы. Допустим, у вас есть какие-то подозрения насчёт здоровья другого человека. Вы везёте его на природу, на какое-то красивое живописное место, и даёте ему возможность понаблюдать за окружающим миром. И тут представьте, что он говорит что-то вроде: «Ну и чего мы приехали? Долго ещё мы будем тут стоять?». Это признак того, что у него есть какое-то серьёзное хроническое заболевание, которое требует внимания врачей. В то же время, если уже достоверно известно, что у человека серьёзная болезнь, и жить ему осталось совсем немного, а вы привозите его на природу, где слышите от него: «Как же тут красиво, ты только посмотри!», то это значит, что все диагнозы могут быть отменены через некоторое время. Если у человека есть возможность получать естественную благость природы – он может победить свою болезнь. То же касается и обретения умиротворения.

Второй источник умиротворения – люди, которые им уже обладают. Найдите такого человека и сделайте всё, чтобы с ним общаться. Будьте готовы потратить любые деньги на это, любое количество времени и сил, но найдите такого человека и попросите его общаться с вами. Представьте, что посреди рабочего дня, полного суеты и забот, в обеденный перерыв, вы едите в ближайший храм. Он полон людей, которые спокойно ходят внутри и шепотом общаются между собой. В нём горят свечи, в нём покой, возможно, даже поёт церковный хор. Вы запросто можете представить свои ощущения от посещения этого места, просто закрыв глаза прямо сейчас – ваш ум всё сделает за вас. Найдите такое место, такого человека, от контакта с которым вы будете ощущать себя умиротворённым – это и будет ваш источник.

По материалам лекции Руслана Нарушевича «Радость»

Умиротворение

Posted on by
Добавить комментарий

822331774

Одним из итогов нарушения режима дня является повышенная чувствительность к окружающему человека негативу. Его начинают нервировать и раздражать абсолютно любые мелочи, потому что в условиях нехватки энергии луны и солнца он растрачивает свои внутренние запасы счастья – терпения, вследствие чего из его жизни уходит умиротворение.

Часто такую картину можно наблюдать в парах, в которых кто-то из партнёров начинает активно критиковать другого. Так проявляется внутренняя истощённость. Главная ошибка, которую люди совершают в такой ситуации, состоит в том, что они стремятся «отдохнуть друг от друга». Уезжают подальше друг от друга в надежде на то, что вдали от любимого человека им станет лучше, вернётся терпение и внутренняя гармония. Ошибка в том, что делать этого не стоит, потому что, во-первых, этот период может восприниматься довольно болезненно тем, кто «не устал», а во-вторых, восстановить свои внутренние запасы счастья можно и рядом с человеком, что позволяет не травмировать его сознание резкими заявлениями о необходимом «отдыхе».

Нетерпимость к окружающему негативу – это только начало, первый звоночек, который подсказывает, что пора заниматься качественной составляющей своей жизни: нормализовать режим дня и питания, делать зарядку, принимать душ по утрам, и так далее. Если продолжать расходовать свои внутренние запасы энергии, то пропадёт и умиротворение. Начнёт казаться, что в семье абсолютно нет места счастью, а на работе только и ждут момента, чтобы вас уволить.

Потеря умиротворения приводит к тому, что человеку всюду начинают казаться трудности. Такое чувство, что весь мир повернулся к нему спиной. Такие настроения в сознании формируют затяжную депрессию, с которой бороться ещё сложнее. Всё развивается по сценарию практически любой болезни – если не начать лечение в самом начале, то потом непременно будут осложнения. А осложнения в данном случае начинают проявляться с того, что человек, в погоне за источниками внешнего счастья, загоняет себя в ещё большую яму привязанности к материальному миру. Кредит, новая квартира, ещё одна, сверхурочная работа, чтобы за всё это заплатить. Но счастья всё нет, зато на смену износу тела приходят болезни. Умиротворённого человека не сильно заботит количество квадратных метров в его квартире или марка соседской машины, потому что для него всё к лучшему. Тут я хотел бы пересказать вам историю про одного царя и его министра, которую рассказывал Руслан Нарушевич в своей лекции.

Министр царя отличался тем, что был очень умиротворённым человеком. Про таких говорят: «Плюнь в глаза – божья роса». И действительно, министр всегда говорил царю, когда тот спрашивал его мнение: «Это милость Бога». Урожай – милость Бога, неурожай – милость Бога, мирное время – милость Бога, кто-то напал – милость Бога. На одном из приёмов царь хотел продемонстрировать своё мастерство владения оружием, но, неудачно выхватив саблю, отрезал себе фалангу пальца. Рядом в тот момент был министр, к которому царь обратился за помощью. Он сказал: «У меня кровь, быстрее, зови на помощь, что ты стоишь?!». А министр ответил: «Это милость Бога». После такого ответа царь не выдержал и приказал заточить в темницу министра, потому что уже устал от его религиозных сантиментов. Спустя время после этих событий, когда палец уже зажил, царь отправился на охоту. В процессе он так увлёкся, что в какой-то момент спешился, чтобы преследовать лань через кусты, а к тому моменту он заехал уже довольно далеко в чащу. Какие-то звуки спугнули лошадь, и в результате царь остался один в глухом лесу. К вечеру, когда начало смеркаться, он услышал в гуще деревьев шорохи и, решив, что это отряд стражи ведёт его поиски, пошёл навстречу. Однако это оказались не солдаты, а люди из дикого племени, которые тут же схватили царя. Племя собиралось в этот день провести пуджу в честь богини Дурге, и в числе подарков была человеческая жертва. В качестве жертвы был выбран царь, как очень достойный и здоровый человек. Царя принесли на алтарь и уже в тот момент, когда пуджари занёс свой меч, он воскликнул: «Стоп! Кого вы привели? Вы хотите навлечь гнев матери Дурге, раз собрались принести ей в жертву покалеченного человека?! У него же нет фаланги на пальце». После этого царя вытолкали на улицу и прогнали из племени. Он успел собрать свою одежду и счастливый побрёл к себе. По пути его нашли стражники и привели в дворец, где он повелел немедленно освободить своего мудрейшего министра. Когда царь увидел своего министра, то он расцеловал его и спросил: «Ты так мудр, дорогой мой, всегда повторял одно и то же, но скажи мне – разве то, что я упрятал тебя в темницу, тоже было милостью Бога по отношению к тебе?». Министр ответил: «Ты не понимаешь? Если бы ты меня не заточил, то мы бы вместе поехали на охоту. Нас бы обоих поймали, но вместо тебя принесли бы в жертву меня. Милость Бога спасла мне жизнь».

Вот такая замечательная история про умиротворение, дорогие читатели.

По материалам лекции Руслана Нарушевича «Радость»

Токсины

Posted on by
Добавить комментарий

Uo6ED-YALKs

Мы все подвергаемся воздействию различных токсинов, живя в материальном мире. Притом эти токсины существуют не только в грубой форме, отравляя наше тело, но и в тонкой, замусоривая сознание.

Не стоит бояться отравляющих субстанций, потому что их существования и воздействия на нас никак не избежать. О чём говорить, если даже наше тело само их вырабатывает, отравляя себя. Это вполне естественный процесс. Интоксикация же сознания может происходить в обществе людей подверженных негативным эмоциям. Представьте себя в окружении грабителей, которые намерены что-то у вас отнять. Что вы испытаете? Кто-то гнев, кто-то страх, кто-то впадёт в отчаяние, но в любом случае проявится ментальное отравление. С ним очень хорошо справляется вода, поэтому обычно люди уже на подсознательном уровне стремятся свершить какие-то действия с ней: умыться, попить, принять душ. Вода очень хорошо выводит ментальные токсины.

Так же вода просто незаменима для нормального функционирования организма. Среднестатистическое количество воды, которое должен употреблять человек в течение суток, составляет 30 миллилитров на килограмм веса. Эта цифра может немного отличаться у разных людей, потому что всё зависит от индивидуальной физиологии. Однако употребление даже такого количества воды заметно повышает качество жизни. Можно быстро похудеть, не придерживаясь особых диет, или можно избавиться от болезни. Простая нормализация функций организма с помощью воды позволяет человеку жить полноценной жизнью, а для этого всего лишь нужно пить определённое количество жидкости в течение суток.

Теперь насчёт накопления токсинов. Это очень серьёзный вопрос, который почему-то многими игнорируется. Часто люди, пытаясь описать своё состояние интоксикации, используют слово «стресс». Отчасти они правы, потому токсины могут привести к такому состоянию, однако стресс вызывается только действиями человека или влиянием судьбы, в то время как отравление наступает после воздействия негативной части окружающего пространства на человека: настроение людей, загрязнённые места, несвежая пища, и так далее. После грязного места у вас не будет стресса, если только вы не занимаетесь природоохранной деятельностью, а вот некоторую степень отравления вы заработаете. Потом вы можете заболеть, и вот тогда уже у вас будет стрессовое состояние. Между токсинами и стрессом разница примерно такая же, как между воздействием радиации после ядерного взрыва и самим этим взрывом.

Так вот именно накопление токсинов приводит к стрессовому состоянию. А что чаще всего бывает с человеком, когда он на пределе своих возможностей? Он ломается. Если он долго терпел – он сорвётся и навредит; если он переел – его стошнит; если он долго мёрз – он заболеет. Кто-то не ходит в туалет, терпит, а потом у него начинают болеть почки, образуются камни. Продолжительная интоксикация тела или сознания всегда приводит к тому, что у человека кончаются силы для борьбы, поэтому очень важно бороться с токсинами по мере их накопления.

Выше я уже говорил про важность воды для тела и сознания. Что можно сделать ещё? Во-первых, нужно соблюдать режим дня и питания, а во-вторых, следить за своим кругом общения. Уже два этих условия позволят минимизировать накопление токсинов в теле. Если вы следуете принципам духовного развития, то ваше тело в состоянии очиститься от загрязнений и болезней, даже тех, которые кажутся просто ужасными.

Однако на фоне этого существует механизм, который добавляет «ложку дёгтя». Дело в том, что чистота начинает привлекать грязь. Представьте себе белую одежду – да на ней видно каждое пятнышко. А человек со свободным от токсинов сознанием начнёт привлекать их к себе отовсюду. И что самое неприятное – он будет их ощущать очень отчётливо. Каждый клочок тонкой негативной энергии, который обычно ускользает из фраз вроде «я хочу» или «давай сделаем вот как», будет ощущаться человеком с новой силой. К слову, этот же механизм затрагивает интоксикацию тела. Чем более «золотым» вы становитесь, тем больше отовсюду начинает липнуть.

Поэтому очень важно поддерживать режим избавления от токсинов. В основном помогает вода. Сходить пару раз за день в душ – очень хорошо для «очистки» сознания. Не всем подходит вода, потому что всё ещё зависит от нашей природы, поэтому кому-то лучше посидеть на свежем воздухе, а кому-то перед костром, или покопаться в земле. Однако воду точно необходимо употреблять внутрь в достаточном для тела количестве. Если вы хотите точно знать объём с учётом вашей физиологии – обратитесь к диетологу и сдайте анализ крови по его направлению. Однако 30 миллилитров на килограмм веса составляют 90%-110% нормы для подавляющего большинства людей, поэтому можно смело брать это количество за основу.

По материалам лекции Руслана Нарушевича «Жить так, как будто чудеса возможны. Часть 2»

Лечение молочными продуктами

Posted on by
Добавить комментарий

moloko_gatchina

Люди давно научились получать из молока много других продуктов. Каждый из них по-своему полезен для человека при определённых проблемах со здоровьем или просто в целях профилактики. Но обо всём по порядку.

Начнём с кисломолочных продуктов. Это может быть кефир, йогурт, творог, ряженка, сметана и так далее. Все кисломолочные продукты улучшают деятельность микрофлоры кишечника, а так же помогают организму очищать кровь от токсинов и бороться с различными инфекционными заболеваниями. Ещё практически все эти продукты обладают очень полезным свойством эффективно охлаждать организм, поэтому если на улице очень жарко, то вместо воды лучше попить охлаждённый кефир или нечто подобное. Интересно, что ряженка и бифидок – «мягкие» кисломолочные продукты обладают свойством согревать.

Охлаждающее свойство кисломолочных продуктов можно эффективно использовать в борьбе с воспалительными заболеваниями, потому что они гасят повышенный уровень питы (огонь), который, собственно, и вызывает воспаления. В таких случаях рекомендуется использовать творог и кефир. Творог очень хорошо помогает в лечении болезней костей и суставов, поэтому из него можно делать компрессы на больные места, однако следует знать, что если боль, вызванная, например, воспалением суставов, носит «скручивающий» характер, то лучше воздержаться от использования кисломолочных продуктов в лечебных целях. Дело в том, что такой характер боли вызван повышенным уровнем ваты (воздух), а она имеет холодную природу. Получается, что если применять охлаждающие продукты для лечения, то ситуация только ухудшится, и воспаление будет прогрессировать. В такой ситуации стоит использовать топлёное масло, из которого так же можно сделать компресс.

Сметана и топлёное масло помогают при различных отёках и опухлостях, потому что они обладают горячей природой, поэтому без труда рассеивают скопление капхи (земля). Но давайте подробнее поговорим про сметану. Она является уникальным продуктом, потому что благодаря своей природе, она балансирует все излишества. Сметана обладает свойством «доброго» огня, поэтому она прекрасно помогает не только при переохлаждении, но и при ожоге, потому что она выводит переизбыток и формирует баланс дош на больном участке. Так же сметана помогает при гормональных проблемах и болезнях щитовидной железы, однако в одном случае лучше её кушать, а в другом лучше сушить и прикладывать к больному месту. Кефир и йогурты тоже можно сушить, чтобы использовать в качестве противовоспалительных средств. К слову, кефир и йогурт обладают природой созидательной страсти, поэтому их употребление даёт человеку большое количество умственной и физической силы.

Отдельного упоминания достоин сыр, потому что это очень сильный продукт. На одном уровне с ним стоит только мясо, однако употребление мяса ведёт к невежеству и агрессивности, в то время как сыр даёт столько же сил, а человек при этом становится добрым и благостным. Мясоеды любят говорить, что в мясе содержится большое количество белков, так необходимых человеческому организму. Так вот в сыре их больше примерно на 5 — 10 % на каждые 100г продукта в зависимости от сорта и технологии изготовления. В совокупности с благостной природой сыр становится прекрасной альтернативой мясу. Но проблема в том, что большинство людей, которые доказывают полезность мяса, ориентируются только на его физиологические свойства, оставляя в стороне вопросы содержащейся в нём энергии. Если сыр высушить и делать из него повязки, то он очень эффективен при лечении мышечных заболеваний, таких как, например, грыжи или растяжения. Так же в таком случае очень положительно сказывается добавление овса, так как он обладает тем же лечебным эффектом.

Топлёное и сливочное масло – это самые ценные продукты, наравне с сыром, которые можно получить из молока. Их добавление в еду очищает абсолютно любую пищу от негативной энергии, поэтому о них не стоит забывать. Однако учёные активно пропагандируют идеи вредоносного холестерина, который якобы откладывается на стенках сосудов, мешая кровообращению, и что именно в масле его содержится больше всего. Но интересно, что его накопление на стенках сосудов замечено лишь у людей, употребляющих мясо, а все остальные чувствуют себя превосходно. Масло, как благостный продукт, наоборот освобождает сосуды от излишков холестерина, о чём написана уже ни одна научная работа.

К выбору сливочного масла нужно отнестись очень внимательно, и желательно договориться с кем-то, у кого есть корова, чтобы для вас делали масло из свежего молока, или заниматься этим самостоятельно. Чистое масло по запаху напоминает орехи и если присутствуют другие ароматы, то значит, оно было с чем-то смешано. Чтобы получить топлёное масло достаточно поставить сливочное на медленный огонь, а затем, когда всё растает, снять самую прозрачную часть, которая образуется наверху. Интересно, что топлёное масло становится гораздо ценнее, если оно долго хранится. Поэтому лучшим вариантом будет закатать его в баночки и убрать в тёмное прохладное место. В какой-то момент оно очень пригодится в борьбе с болезнями. В Ведах сказано, что топлёное масло 100 летней выдержки способно вылечить абсолютно все заболевания. Прекрасный подарок будущим поколениям, о чём до сих пор не забывают индийские родители.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Молоко и продукты коровы. Гхи. Коровий навоз»

Болезни сознания

Posted on by
Добавить комментарий

1 (153)

Психиатры в своей практике сталкиваются с большим количеством различных болезней. Все недуги, так или иначе, затрагивают деятельность сознания, нарушая его правильное функционирование. Причина всех этих болезней кроется в нарушениях работы ума и разума, вызванных деятельностью ложного эго. Давайте подробнее поговорим об этом.

Чаще всего ложное эго нарушает работу ума и разума через неправильные мысли, эмоции и впечатления. Оно направляет всю деятельность так, чтобы всегда испытывать наслаждение. Желание счастья и наслаждения – это естественное состояние, но на пути к этому у человека встаёт серьёзная проблема. Дело в том, что наши желания зачастую не совпадают с прогнозами судьбы. У неё есть свой план, согласно которому должны происходить определённые действия. Давайте разберём этот момент на примере человека, который хочет стать великими художником. Чтобы его желание осуществилось, должно совпасть много факторов: талант, семья, образование, другие обстоятельства. Он может упорно трудиться, но если факторы не совпали, человек вряд ли добьётся выдающихся успехов. У него получится достигнуть только определённого уровня, выше которого подняться будет практически невозможно. И тут у него начинают проявляться болезни сознания. Человек становится несчастным, разочарованным в своей жизни, потому что у него не получилось достигнуть своей цели. Он захвачен влиянием ложного эго, которое твердит ему: «Ты должен быть знаменитым», но все факторы не в его пользу. Именно из-за этого человек начинает страдать.

Замечено, что среди деятелей культуры больше всего людей с расстройствами психики. Отчасти по тем причинам, что описаны выше, но главное препятствие располагается в несколько иной сфере. Искусство – это среда эмоций, чувств и переживаний. Ни один деятель этой сферы не работает с каменным лицом, потому что они всё пропускают через себя. Их произведения – это отражение их натуры. Они испытывают целый спектр эмоций, переживают, а их ум находится в постоянном напряжении. Довольно быстро чувства этих людей выходят из-под контроля, увлекая человека в мир новых наслаждений. По этой причине, многие из них заканчивают разного рода развратом. Кто-то принимает наркотики, а кто-то страдает алкоголизмом. Хочется получить больше наслаждений, чтобы потом выплеснуть их в своём творчестве. Но проблема в том, что нет трезвой оценки ситуации, которая даёт понимание, что материальная жизнь не предназначена для бесконечных наслаждений.

Человек, поддавшись влиянию ложного эго, даёт ему возможность надеть на разум розовые очки, через которые он перестанет видеть проблемы. Разум больше не отслеживает потенциальные угрозы для развития, поэтому сознание быстро заболевает. Под потоком эмоций и желаний человек уверенно движется к саморазрушению, а у его разума недостаточно сил, чтобы этому воспрепятствовать. Допустим, с человеком происходит такая ситуация, когда он поддаётся влиянию ложного эго. Он начинает принимать наркотики, или курить, или выпивать. Вы замечали, что люди, имеющие дурные привычки, очень трудно поддаются лечению? При этом интересно, что если с ними поговорить откровенно, то они понимают, что разрушают свою жизнь, вот только остановиться не в состоянии. Виной всему болезненное сознание, повреждённое неправильной деятельностью ума и разума.

Чтобы вылечить сознание, нужно начать с удаления отравляющих «токсинов» из ума и разума. Человек должен собрать остатки своей воли, чтобы отказаться от развратных действий, до которых он опустился. Как только он это сделает, в его сознании начнутся первые шаги в сторону гуны благости. Любое лечение подобного рода заключается в том, чтобы сознание продвигалось из тамоса(невежества) к саттве(благости). Если человек добивается такой смены гун, то всё в его сознании меняется. При этом процесс происходит постепенно, как и сам переход от невежества к благости. Со временем у человека меняются вкусы, интересы, желания, окружение. Он буквально входит в новую жизнь. Современные психиатры уже далеко продвинулись в вопросах изучения человеческого сознания. Единственное, чего они пока не понимают, это то, что за всей деятельностью стоят различные гуны. Переход от невежества к благости — это ключ к здоровью сознания и духовному развитию.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Причины болезней ума»

Как можно справиться с болью?

Posted on by
Добавить комментарий

Ice cave in Vatnaj�¶kull ice cap

Каждый человек в своей жизни испытывал болевые ощущения. Они бывают двух видов: эмоциональные и физические. Оба варианта напрямую связаны с деятельностью ума. Можно ли как-то уменьшить болевые ощущения? Давайте попробуем это выяснить.

Многим людям знакомы ситуации, когда можно случайно порезаться ножом или каким-то другим острым предметом. Можно обжечься, поцарапаться, удариться. Существуют различные незначительные травмы, которые часто остаются без внимания. Бывает даже так, что рана уже может начать заживать, а человек до сих пор не знал об её существовании. В разговоре кто-то невзначай упомянет: «Ой, а ты что, порезался?», и человек с недоумением начинает себя осматривать. Интересно, что в таких случаях боль приходит только в момент обнаружения травмы. По этой причине многие продолжают готовить с порезами пальцев, пока в один прекрасный момент не замечают проступающую где-то кровь. Чем вызван такой феномен? Кажется, что человек должен сразу ощущать повреждения тела, но, как мы видим, это происходит не всегда.

Ответ очень прост. За физические и эмоциональные болевые ощущения отвечает ум. Только его концентрация на проблеме приводит к тому, что человек что-то ощущает. Ум тесно связан с ложным эго. Если человек находится в состоянии глубокой привязанности к материальному телу, то болевые ощущения только усиливаются. Эмоции, чувства, желания – это всё части ума и ложного эго. Соответственно, если свести к минимуму их влияние на сознание, то человек в состоянии совсем избавиться от болевых ощущений. А теперь представьте себя на месте повара, который увлечён приготовлением пищи. Вы используете нож и случайно режетесь. И в этот момент происходит самое главное – вы замечаете травму. Как только ум переключает своё внимание на место пореза, вы сразу начинаете чувствовать боль. А теперь вспомните моменты своей жизни, когда вы не замечали травм. Что вы делали? Уверен, вы были чем-то сильно увлечены и, скорее всего, были счастливы. Можно сделать вывод, что уменьшить болевые ощущения можно только путём «отвлечения» ума от происходящего. Ему нужно дать источник приятных ощущений, которые в состоянии приковать его внимание.

Единственной проблемой на этом пути является уровень концентрации. Очень нелегко обуздать ум и перенаправить его поток энергии. Для этого требуется большое количество практики и силы разума. Не нужно себе вредить, а затем пытаться избавиться от боли, но кое что-то можно сделать. У всех нас есть приятные воспоминания. Если вы знакомы с книгами или фильмами про Гарри Поттера, то вы помните, что мальчик изучал специальное заклинание для защиты от дементоров (существ, которые питались счастьем). Их нападения заставляли людей испытывать жуткие страдания. Заклинание, которое использовал Гарри, преобразовывало энергию хороших воспоминаний в оружие против этих существ. Только с помощью энергии внутреннего счастья можно было от них защититься. Я не случайно использовал такую аналогию, потому что против боли хорошо помогают именно хорошие воспоминания и впечатления. Во времена нацистской Германии Виктор Франкл, подвергаясь пыткам в концлагере, спасался тем, что создавал в сознании мир, лишённый несчастий реальности. Он старался думать о прекрасных вещах, что позволило ему легче переносить страдания.

Эмоциональная боль чаще всего вызвана оскорблениями или тяжёлыми переживаниями, но от неё можно защититься тем же способом, что и от физической. Вспомните хорошие события, «переключите» внимание ума. Интересно, что из раза в раз это будет получаться всё легче, и со временем станет естественным явлением, не требующим усилий. Это вызвано тем, что ум очищается от невежества и влияния ложного эго. Можно пойти и другим путём — сразу работать над очищением ума, что даст не только избавление от боли, но и другие благостные проявления саморазвития. Очевидно, что этот вариант более эффективен, чем если бы вы стремились к чему-то одному.

Так же важный момент для людей, которые болеют. Поскольку ум управляет течением энергии в теле, то его концентрация на больном месте приводит к замедлению выздоровления. Представьте себе бригаду землекопов. Кто-то из них копает землю, а кто-то должен отвозить её на другое место в тачках. И вот те, которые отвозят, стоят над ямой и смотрят, как их коллеги работают внизу. В какой-то момент куча земли рядом с ямой становится такой большой, что рабочим внизу уже некуда складывать грунт. Тут ребята наверху начинают возить землю – шоу кончилось, пора работать. И так они меняются: копают, возят, копают, возят. Со стороны выглядит так, будто работает только половина из них. В теле всё происходит точно так же. Ум концентрируется на одном месте и перестаёт выполнять другие обязанности. Из-за этого больные люди часто выглядят грустными, несчастными, у них ни на что нет сил, а выздоровление затягивается. Вспомните себя в такие моменты: «Скорее бы выздороветь, скорее бы выздороветь». Кто-то идёт на работу и обнаруживает, что ему там становится легче. Кто-то читает книги, играет в игры или смотрит телевизор. Дело в том, что разум пробивается наружу, давая недвусмысленную команду осчастливить ум, чтобы тот смог всё сделать поскорее, справиться с болезнью, поэтому люди неосознанно стараются не сидеть без впечатлений. Но желательно воздержаться от чрезмерных трат энергии на деятельность, поэтому рецепт прост: покой и положительные эмоции.

Итак, чтобы справиться с болью, человек должен работать над очищением ума. Нужно стремиться освободиться от влияния ложного эго, а так же обеспечить ум положительной энергией. Вкус к счастью, которое будет наслаждать ум, определяет разум, поэтому некоторые люди могут даже испытывать удовольствие от боли, но это уже признак глубокого невежества сознания.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Подвижная природа ума»