Архив метки: здоровое питание

Пример неправильного образа жизни Стива Джобса

Posted on by
Добавить комментарий

00:20:44 К примеру, неправильного образа жизни, питания и так далее, очень известная личность. Недавно чуть-чуть познакомился с биографией его, известный был человек, основатель этой компании apple, макинтош, этот Стив Джобс, человек который делал «умные вещи», оказался очень непростой человек. Он в 55 лет умер от рака поджелудочной железы с метастазами в печени. Когда стал читать его биографию, даже фильм посмотрел, называется «Джобс, империя соблазна», как его эволюция из нищего студента, хипаря, который босиком там где-то лазил, до мультимиллиардера с корпорацией эпл макинтош, как он проделал путь. Человек на самом деле был очень злой, желчный.

00:21:37 Жизнь его была непростая, потому что в младенческом возрасте его бросили его родные биологические родители. Папа у него там какой-то, откуда-то, какой-то араб непонятно кто. Короче говоря, ему ещё года не было, его бросили его родители. У приемных родителей он воспитывался, и потом как-то у него видимо на каком-то подсознательном уровне, он очень легко бросал своих друзей, бросал близких, такой жестокосердный человек был, как-то у него легко всё это получалось.

00:22:07 Он говорил «бизнес это главное, всё остальное – плевать». То есть он любые жертвы приносил, для него отношения были на самом последнем месте вообще из всего. То есть самое главное это дело, работа, бизнес, деньги, всё остальное направо налево людьми раскидывался. То есть достаточно жестокосердный был человек. Конституция чистая вата. Высокий очень, худой. Супер интеллектуал, улавливает все новые идеи, гений. По сути гений, информационный гений. Но в эмоционально-моральном плане человек далеко не самый возвышенный конечно.

00:22:39 Интересно очень, что он в молодости он увлекался, и в Индию он тоже ездил, и он ходил в храм Кришны на бесплатные пиры, денег не было, так сказать, он об этом рассказывал. Но это были так для него «какие-то поиски». Он очень много в своей жизни экспериментировал с питанием. Более того, он он был вегетарианцем, и даже в некоторых таких экстремальных формах, фрукторианцем был, веганом, это уже экстремальные формы. То есть он очень много постился, голодал, что полностью противопоказано для людей с его конституцией. Люди вот такие тоненькие, тонкие, сухие, люди с вата-дошей, им вообще противопоказано голодание, вообще. То есть это обозначает, что у них уже есть много ваты, когда они не едят это обозначает этот воздух он ещё больше увеличивается, вата.

00:23:34 Или, допустим фрукты, за исключением бананов каких-нибудь, хурмы, в основном это доминирующая вата-доша. То есть когда человек с лёгкой конституцией ваты ещё и ест продукты, которые в основном вата-доша, вата просто увеличивается, увеличивается желчность, увеличивается раздражительность, увеличивается гнев и прочее прочее разное вещи. Человек с лёгкой конституции легко питается. Человеку с лёгкой конституция должен есть тяжелую пищу. Вот человеку с тяжёлой конституцией нужна легкая пища. Понимаете?

00:24:06 У него было всё наоборот. Он очень много постился. Поджелудочная железа вырабатывала ферменты, пищи нет, ничего переваривать, она начинает переваривать саму себя, называется панкреонекроз, который в конце концов может привести к онкологии. Что он себе и заработал, собственно говоря. То есть людям с такой конституцией нельзя поститься вообще, никогда, у них всегда должно быть что-то в желудке. Но он себя изводил всякими разными постами.

00:24:32 Более того, всегда много было негативных эмоций, он всегда ходил в черной водолазке, всегда. Его образ – тёртые джинсы и черная водолазка. Я не знаю, он, по-моему, был в ней всегда. То есть чёрный цвет это очень негативный цвет, есть если им пользоваться, то только в небольших дозах, что называется. Я не знаю, может быть по субботам, умилостивить Сатурн, больше его нельзя носить много.

00:24:57 Он ходил постоянно в этом черном цвете, что очень плохо на тонком теле сказывается, потому что здесь сердце, здесь эмоции вот в этой сфере. У него часто были депрессии и так далее. И, хотя он был человек не бедный, что называется, ему эту опухоль вырезали, хотя и с некоторым опозданием. Ахара и вихара остались прежними. Он мог себе позволить что угодно, любую операцию, любой медикамент, всё, что угодно. Но ему удалили эту опухоль, но тип питания ахара, и тип поведения, отношения к людям остался прежним, поэтому болезнь вернулась.

00:25:36 Более того они разрушили всю печень. Гнев. Потому что постоянно находился в гневе и раздражении, эти вот эмоции, образ жизни, стиль питания остались совершенно теми же самыми, поэтому следствия были до какой-то степени удалены этой операцией, но в жизни ничего не изменилось. Поэтому это болезнь она довела его уже да такого финиша.

Брюшной мозг

00:26:00 Естественно также то, что за многие все эти заболевания желудочно-кишечного тракта отвечает стрессовые состояния. Сейчас в медицине всё чаще и чаще начинаю такой странный термин употреблять, как «брюшной мозг». То есть мы знаем, что есть головной мозг, мы знаем, что есть спинной мозг, но есть ещё брюшной мозг, то есть мозг это что такое? Мозг обозначает скопление нервных клеток, нервных клеток.

00:26:28 И ни для кого не секрет, что такие заболевания, как гастрит, язвы они часто вызываются именно стрессами. Почему в этой сфере? Потому что, как выяснилось в этой сфере брюшина огромное количество нервных клеток, а нервные клетки это и есть по сути дела мозг. То есть пока этот термин не узаконен в полной мере. Но если вы наберете в интернете «брюшной мозг», вы много чего интересно прочитаете на эту тему.

00:26:51 То есть смысл в том, что когда человек, скажем так, эмоционально очень сильно потревожен, то эта вот сфера, желудочно-кишечного тракта с его очень тонкой, очень тонкой моторикой необычной, она может естественным образом страдать.

00:27:06 Итак, это было в качестве примера того, как человек в общем даже вегетарианец, очень умный человек делал не совсем умные вещи, которые привели можно сказать к преждевременной кончине в расцвете сил человек скончался.

из лекции «Тело человека согласно аюрведе»

Если женщина решила стать счастливой, ей не помешает даже муж. А начать можно с питания

Posted on by
Добавить комментарий

look.com.ua-81933

Один из главных секретов женского здоровья и счастья – это питание. Оно должно быть здоровым. Есть несколько продуктов, которые особенно рекомендованы для женщин. Даже если они на диете какой-то своей сидят. Этих продуктов всего три – это сладости, молоко и овощи. Можно свою жизнь освободить от чего угодно, но эти продукты нужно оставить. Они очень связаны с лунной энергией и соответственно обладают способностью наполнять женщину счастью.

Сладости нужны, чтобы нормализовать работу гормональной системы. Многие женщины сейчас пренебрегают сладкими продуктами из-за страха растолстеть и потерять свою красоту. На этот счет можно успокоиться. Женщины теряют форму не от сладостей, а от неправильного питания. Сладкое женщине необходимо. Сладости – это имеется в виду не сахар, сладость должна быть полезной. Подойдут фрукты, сухофрукты, мед. Эти продукты способствуют выработке серотонина. Если женщина лишает себя сладкого, она впадает в депрессию. Поэтому в ведической культуре среди обязанностей мужчины была покупка сладостей для своей жены.

Из лекции Сергея Яковлева «Семь секретов женского здоровья»

 

Почему человек ест мясо?

Posted on by
Добавить комментарий

20140908124901

Проактивная позиция сознания распространяется на все сферы жизни человека, в том числе и на питание. Сегодня мы поговорим о том, почему человек кушает мясо.

Многие люди употребляют мясо, что означает, что они не отстранились от реактивной модели поведения. Самый основной фактор – психологическое давление среды. Большинство из нас живёт среди людей, которые считают употребление мяса вполне естественным. Кто-то из них согласен со своей причастностью к убийству, а кто-то говорит: «Я не вижу этого, и меня это не беспокоит». С точки зрения питательной ценности мясо является очень полезным продуктом, однако люди, употребляющие его в пищу, не задумываются о духовном аспекте этого процесса. Если начать рассказывать об этом, то чаще всего вы столкнётесь с непониманием и услышите фразы вроде: «Да брось ты, какая душа, это же просто корова. Наши предки убивали, кушали, вот и мы продолжаем. Это естественный процесс выживания». Результатом таким разговоров, если в них участвует вегетарианец с реактивным сознанием, может стать его отказ от своего выбора. Довольно сложно не обидеть хозяев такими разговорами, если они предлагают мясные блюда, поэтому лучше просто придумать другую тактику отказа, вместо согласия на употребление такой пищи, говоря себе: «Ну, один разок можно, чтобы не ссориться». Именно твёрдой позицией «я не ем то, что не хочу» и отличается проактивная модель. Однако нужно проявлять сдержанность и тактичность. От вас никто не требует объяснения своей позиции до тех пор, пока такой вопрос действительно не прозвучит.

Вегетарианец не обязательно должен быть запуганным, подавленным и депрессивным человеком, который на всех косится и осуждает людей только потому, что они кушают мясо. Напротив, если он действительно понимает пользу от своего выбора, то он будет излучать счастье и воодушевлять людей отказаться от мяса. Часто можно встретить ситуации, когда человек переходит на вегетарианство только потому, что находится в такой среде. Получается, что он опять же не сильно хочет этого, а просто следует какой-то тенденции. В итоге можно решить, что лучше вообще ничего не есть, ни мясо, ни овощи, потому что вы всегда столкнётесь с противоречивыми взглядами окружающих. Тут нам поможет проактивный вопрос к самому себе: «Что бы я ел сейчас, если бы мог позволить себе всё, что угодно». Подумайте прямо сейчас над этим пару минут. Интересно, что большинство выберет сладкое или какой-то сочный вкусный фрукт, но никак не варёную курицу.

Многие сталкиваются с психологическим давлением ещё в детстве, когда взрослые говорят что-то вроде: «Не пойдёшь гулять, пока всё не съешь». Какое-то время ребёнок сопротивляется, проявляет проактивность, но она довольно быстро подавляется «воспитательными мерами». В итоге он вырастает и, уже отравленный прошлым влиянием старших, кушает всё, что дают, и учит этому своих детей. Так же и с употреблением мяса. Ребёнок, выросший в вегетарианской семье, в 99.99% случаев спокойно и уверенно откажется от мясного блюда в любом месте и компании. К тому же, объяснять свою позицию он будет вежливо и учтиво, и начнёт делать это только в том случае, если кто-то задаст такой вопрос. Он не станет осуждать и критиковать, потому что его сознание сформировалось в проактивной среде и по примеру родителей.

Многим кажется, что в вегетарианстве только трава и помидоры, но это только потому, что эти люди не знают вегетарианских рецептов. Они продолжают кушать мясные блюда, и делают это только потому, что «это нужно для организма». Все эти идеи берут своё начало в реактивной модели сознания, которая характеризует вялостью и пассивностью жизни. Не нужно подстраиваться под обстоятельства, но и навязывать свою точку зрения не стоит. Если кому-то интересно – объясните, поделитесь, но не обязательно спорить со всеми и ругаться. Нужно учитывать, что каждый находиться под влиянием своей собственной судьбы, а его сознание тоже может отличаться по уровню развития от вашего.

Если вы не кушаете мясо – не кушайте и не спорьте с теми, кто его ест. Если диета этих людей вас очень беспокоит, то начните готовить вегетарианские блюда и угощать их. Попробуйте сделать блюдо без мяса, но используйте специи и пряности, чтобы «убедить» своих друзей и близких в том, что потребность в мясе – просто иллюзия, призванная склонить человека к невежеству.

По материалам лекции Руслана Нарушевича «Жить так, как будто чудеса возможны. Часть 2»

Лечение молочными продуктами

Posted on by
Добавить комментарий

moloko_gatchina

Люди давно научились получать из молока много других продуктов. Каждый из них по-своему полезен для человека при определённых проблемах со здоровьем или просто в целях профилактики. Но обо всём по порядку.

Начнём с кисломолочных продуктов. Это может быть кефир, йогурт, творог, ряженка, сметана и так далее. Все кисломолочные продукты улучшают деятельность микрофлоры кишечника, а так же помогают организму очищать кровь от токсинов и бороться с различными инфекционными заболеваниями. Ещё практически все эти продукты обладают очень полезным свойством эффективно охлаждать организм, поэтому если на улице очень жарко, то вместо воды лучше попить охлаждённый кефир или нечто подобное. Интересно, что ряженка и бифидок – «мягкие» кисломолочные продукты обладают свойством согревать.

Охлаждающее свойство кисломолочных продуктов можно эффективно использовать в борьбе с воспалительными заболеваниями, потому что они гасят повышенный уровень питы (огонь), который, собственно, и вызывает воспаления. В таких случаях рекомендуется использовать творог и кефир. Творог очень хорошо помогает в лечении болезней костей и суставов, поэтому из него можно делать компрессы на больные места, однако следует знать, что если боль, вызванная, например, воспалением суставов, носит «скручивающий» характер, то лучше воздержаться от использования кисломолочных продуктов в лечебных целях. Дело в том, что такой характер боли вызван повышенным уровнем ваты (воздух), а она имеет холодную природу. Получается, что если применять охлаждающие продукты для лечения, то ситуация только ухудшится, и воспаление будет прогрессировать. В такой ситуации стоит использовать топлёное масло, из которого так же можно сделать компресс.

Сметана и топлёное масло помогают при различных отёках и опухлостях, потому что они обладают горячей природой, поэтому без труда рассеивают скопление капхи (земля). Но давайте подробнее поговорим про сметану. Она является уникальным продуктом, потому что благодаря своей природе, она балансирует все излишества. Сметана обладает свойством «доброго» огня, поэтому она прекрасно помогает не только при переохлаждении, но и при ожоге, потому что она выводит переизбыток и формирует баланс дош на больном участке. Так же сметана помогает при гормональных проблемах и болезнях щитовидной железы, однако в одном случае лучше её кушать, а в другом лучше сушить и прикладывать к больному месту. Кефир и йогурты тоже можно сушить, чтобы использовать в качестве противовоспалительных средств. К слову, кефир и йогурт обладают природой созидательной страсти, поэтому их употребление даёт человеку большое количество умственной и физической силы.

Отдельного упоминания достоин сыр, потому что это очень сильный продукт. На одном уровне с ним стоит только мясо, однако употребление мяса ведёт к невежеству и агрессивности, в то время как сыр даёт столько же сил, а человек при этом становится добрым и благостным. Мясоеды любят говорить, что в мясе содержится большое количество белков, так необходимых человеческому организму. Так вот в сыре их больше примерно на 5 — 10 % на каждые 100г продукта в зависимости от сорта и технологии изготовления. В совокупности с благостной природой сыр становится прекрасной альтернативой мясу. Но проблема в том, что большинство людей, которые доказывают полезность мяса, ориентируются только на его физиологические свойства, оставляя в стороне вопросы содержащейся в нём энергии. Если сыр высушить и делать из него повязки, то он очень эффективен при лечении мышечных заболеваний, таких как, например, грыжи или растяжения. Так же в таком случае очень положительно сказывается добавление овса, так как он обладает тем же лечебным эффектом.

Топлёное и сливочное масло – это самые ценные продукты, наравне с сыром, которые можно получить из молока. Их добавление в еду очищает абсолютно любую пищу от негативной энергии, поэтому о них не стоит забывать. Однако учёные активно пропагандируют идеи вредоносного холестерина, который якобы откладывается на стенках сосудов, мешая кровообращению, и что именно в масле его содержится больше всего. Но интересно, что его накопление на стенках сосудов замечено лишь у людей, употребляющих мясо, а все остальные чувствуют себя превосходно. Масло, как благостный продукт, наоборот освобождает сосуды от излишков холестерина, о чём написана уже ни одна научная работа.

К выбору сливочного масла нужно отнестись очень внимательно, и желательно договориться с кем-то, у кого есть корова, чтобы для вас делали масло из свежего молока, или заниматься этим самостоятельно. Чистое масло по запаху напоминает орехи и если присутствуют другие ароматы, то значит, оно было с чем-то смешано. Чтобы получить топлёное масло достаточно поставить сливочное на медленный огонь, а затем, когда всё растает, снять самую прозрачную часть, которая образуется наверху. Интересно, что топлёное масло становится гораздо ценнее, если оно долго хранится. Поэтому лучшим вариантом будет закатать его в баночки и убрать в тёмное прохладное место. В какой-то момент оно очень пригодится в борьбе с болезнями. В Ведах сказано, что топлёное масло 100 летней выдержки способно вылечить абсолютно все заболевания. Прекрасный подарок будущим поколениям, о чём до сих пор не забывают индийские родители.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Молоко и продукты коровы. Гхи. Коровий навоз»

Польза и вред лука и чеснока

Posted on by
Добавить комментарий

chesnok-luk-zubnaya-bol

Мы кушаем каждый день, при этом едим разную пищу в течение дня. В Ведах сказано, что у продуктов тоже есть свой характер. Каждое растение и живое существо обладает тонким телом, энергия которого влияет на тонкое тело человека, когда он их кушает. Поэтому важно знать, какое влияние оказывается теми или иными продуктами, которые вы собираетесь съесть.

Вот, например, лук и чеснок в Аюрведе считаются лечебными растениями, поэтому их не рекомендуется включать в повседневный рацион. В современном мире уже довольно подробно изучено влияние содержащихся в них веществ на различные микроорганизмы, которые могут нанести вред человеческому организму, но наука не учитывает влияние этих растений на тонкое тело. В Ведах сказано, что лук и чеснок обладают такими качествами характера как похоть, ненависть, эгоизм и кровожадность. Уже по этим признаками становится ясно, что взаимодействуя с тонкими телами микроорганизмом в теле человека, эти растения подавляют всю жизнедеятельность микрофлоры, давая тот самый лечебный эффект в борьбе против вирусов и различных бактерий. Тонкое тело человека сложно быстро подавить агрессией лука и чеснока, если употреблять их только как лекарственные средства. Однако если кушать часто, то в характере человека развиваются те же самые черты, что и у этих растений. Примечательно, что лук и чеснок практически повсеместно участвуют в рецептах приготовления мяса, поэтому такие блюда дают очень большой заряд невежественной энергии. К тому же некоторые люди любят кушать такую пищу вместе с алкоголем. Шашлык с водочкой на природе – лучший способ, чтобы быстро стать агрессивным и эгоистичным человеком. Так же постоянное употребление лука и чеснока приводит к тому, что энергия стремительно опускается в нижние центры, что приводит к сильному сексуальному желанию. Ещё эти растения способствуют снижению давления и выводу лишнего холестерина, но от этого будет польза только в том случае, если употреблять их как лекарства.

Лук и чеснок обладают довольно выраженным неприятным запахом, который очень легко почувствовать на значительном расстоянии. Через эти ароматы так же передаётся их энергия, поэтому на грядках, где растут эти растения, практически нет сорняков. По этой причине лук и чеснок специально подсаживают к другим культурам, которые подвержены различным заболеваниям и атакам паразитов. И если говорить более масштабно, то все невежественные продукты обладают негативными качествами характера, вот только не все из них при этом дают соизмеримую пользу в борьбе с болезнями. Например, есть такое растение как хрен. Ключевое качество его характера – наглость, поэтому в русском языке появилось слово «охренел». Объелся хрена и стал наглецом, всё просто. Кроме разрушений в организме хрен ничего не даёт. Да, благодаря этому погибают микроорганизмы, разгоняется слизь, поэтому с медицинской точки зрения он приносит пользу, но она не сравнится с вредом, который наносится тонкому телу человека концентрированной наглостью в характере этого растения. Так же и мясо можно отнести к категории полезных продуктов, потому что там есть много нужных веществ, но и тут сознание оскверняется очень сильно.

В Ведах сказано, что в природе нет ничего лишнего и бесполезного, но определённые продукты человеку лучше не употреблять повседневно, а некоторые кушать вредно даже изредка, потому что от этого сознание становится невежественным. А если это происходит, то у человека портится судьба, и тогда болезни могут снова вернуться. Поэтому, если кто-то кушает лук или чеснок для профилактики, лучше этого не делать.

Примечательно, что вкусом наслаждается ум человека, поэтому некоторых тянет к холодильнику даже после сытного обеда за праздничным столом. Ум получает большое количество энергии через вкус пищи, но если он находится в невежественном состоянии, то и тянуть его будет к продуктам той же природы. Получается своего рода замкнутый круг, разорвать который человек может только с помощью силы своего разума. Отказался человек от мяса, алкоголя, других невежественных продуктов, а через какое-то время он будет ощущать даже запахи совсем иначе. Например, когда человек кушает мясо, то он может определить по легкости запаха степень свежести мяса. Я думаю, вам это знакомо. И ощущающаяся лёгкость в данном случае показывает, что уму сейчас это подходит. Но это только потому, что он находится в невежестве. В то же время для большинства вегетарианцев мясо и рыба всегда пахнут одинаково тяжело и неприятно, что указывает на положительные изменения в уме.

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Конституция тела и питание»

Преимущества употребления зерновых в обед

Posted on by
Добавить комментарий

Golden wheat growing in a farm field, closeup on ears

Мы все кушаем зерновые продукты в течение дня. Выпечка, крупы, макаронные изделия – это лишь несколько видов продуктов, которые содержат зёрна и их производные. В Аюрведе рекомендуется употреблять зерновые в обеденное время, потому что человеку это даёт рад важных преимуществ. Каких? Давайте узнаем.

В обеденное время наблюдается повышенная активность Солнца. Мы помним, что в теле человека есть прана – живительная энергия. Под сильным влиянием Солнца деятельность праны замедляется в области желудка и кишечника. Это происходит именно в обеденное время, с 11:00 до 14:00. Благодаря снижению активности праны замедляется перистальтика желудка и кишечника, что способствует более тщательному перевариванию пищи. Все микроэлементы и витамины, которых в зерновых продуктах очень много, усваиваются с большей эффективностью. Интересно, что любые микроэлементы и витамины усваиваются именно под действием Солнца. Поэтому, если вы принимаете какие-то витамины в форме таблеток, то желательно делать это во время максимальной активности Солнца в течение дня. Если в инструкции написано «каждые 12 часов», то лучше выпить одну таблетку в обед, а от второй отказаться. Дело в том, что время приёма второй приходится уже на двукратное снижение активности Солнца, а то и вовсе на время после захода. Её содержимое легко компенсирует повышенный уровень усвоения первой таблетки.

Итак, первым плюсом является улучшение всасываемости микроэлементов. Второй положительный момент – быстрое насыщение. Как мы помним, пища продвигается гораздо медленней через желудок и кишечник. Чувство насыщения вызывается наполнением желудка, следовательно, чем быстрее это произойдёт, тем быстрее человек наестся. Человеку потребуется скушать гораздо меньше пищи, при этом её энергетическая ценность не потеряется, потому что степень всасываемости повышена. Зерновые же продукты имеют свойство разбухать под действием влаги, поэтому их употребление в обеденное время приводит к ещё более быстрому насыщению.

Следующее – неторопливый приём пищи. Всем известно, что проглатывать еду без пережевывания очень вредно и неприятно. Во-первых, она может просто застрять в горле, оцарапать его стенки, а во-вторых, на желудке появляется тяжесть, потому что еда продолжает своё движение в той же форме комка. Из-за недоступности центральных частей плохо пережёванной пищи она плохо поддаётся ферментации, следовательно, хуже переваривается. С зерновыми продуктами всё только усугубляется. Именно им чаще всего не хватает спокойствия трапезы. Торопливость вызывается беспокойством ума, но в обеденное время он становится менее активным, опять же из-за снижения уровня деятельности праны. Это позволяет человеку кушать без спешки.

Другое преимущество, которое напрямую связано со снижением перистальтики – лёгкий вечерний голод. Дело в том, что если кушать зерновые в обеденное время, то к 18:00 часам появляется только лёгкий голод, который легко утоляется стаканом молока. Это вызвано тем, что тело получило достаточно большое количество микроэлементов и витаминов, чтобы правильно функционировать ещё много времени, но вот уму хочется вкуса. Ему прекрасно известно, что у тела всё есть, но сам он хочет «чего-то вкусненького». Молоко прекрасно помогает удовлетворить его потребности, потому что через молоко в ум приходит умиротворение. Если человек кушал неправильно в течение дня, пусть даже было скушано два обеда, то к вечеру голод всё равно проявится гораздо сильнее, соответственно, человек съест больше, а живот подрастёт. Если по каким-то причинам вы очень голодны вечером, то лучше покушать овощи и фрукты, но не зерновые продукты. Зерно, скушанное вечером, сильно активизирует ум, поэтому у человека появляется потребность заниматься какой-то деятельностью: работать, пойти погулять, посмотреть телевизор, но только не спать. Дальше получается так, что человек идёт спать в обычное время, а уснуть у него не получается. Когда же это, наконец, произойдёт, то ему будут сниться всякие несуразные сны, кошмары, потому что ум останется очень активным.

Итак, зерновые продукты лучше всего кушать днём, в обеденное время. Желательно, за 1-1.5 часа до зенита Солнца. Употребление зерновых в обеденное время даёт длительное чувство сытости, быстрое насыщение, повышенный уровень усвоения содержащихся в них микроэлементов и витаминов, а так же снижение уровня голода перед ужином. Вечером лучше воздержаться от их использования в пищу, потому что они сильно активизируют ум.

По материалами лекции Сергея Серебрякова «Время и питание»

Различия в питании человека и животных

Posted on by
Добавить комментарий

1323185099_13_6067_besplatnye_kartinki_chelovek_i_priroda_1280x8001

Между хищниками, травоядными и человеком существует ряд различий. Мы, например, вполне можем кушать любые продукты. Предлагаю внимательнее посмотреть на то, чем мы отличаемся от животных, и на то, в чём мы похожи с ними в вопросах питания. А так же выяснить: почему человек наделён возможностью кушать любые продукты и нужно ли это делать?

Челюсть.
У травоядных животных челюсть двигается преимущественно в горизонтальной плоскости, что даёт им возможность перетирать растительную пищу. У хищников же преобладает движение по вертикали, чтобы они могли отгрызать мясо и крошить кости. Человек же наделён обеими возможностями, но не в полной мере. Если широко раскрыть рот или слишком сильно сдвинуть челюсть в сторону, то произойдёт вывих, который придётся лечить в травматологии. Наши возможности в этом плане составляют примерно половину от тех, что доступны животным. Например, вспомните, как раскрывает пасть крокодил, и насколько сдвигается челюсть у коровы.

Пережёвывание пищи.
Травоядные животные всегда довольно много времени уделяют этому процессу, в то время как хищники преимущественно проглатывают куски целиком. Но человек и в этом показателе вобрал в себя те и другие качества. Мясо пережевывается мало, в то время как растительная пища остаётся во рту гораздо дольше.

Зубы.
Для пережёвывания и поедания пищи животные и человек пользуются зубами. Их набор у травоядных состоит в основном из моляров (плоские зубы, предназначенные для перемалывания пищи), в то время как у хищников во рту расположены резцы и клыки. Человеку природа и тут дала возможности для употребления различной пищи. Но всё же наблюдается очевидный перевес в сторону травоядных, потому что из 32 зубов в ротовой полости только 12 имеют ярко выраженное отношение к хищникам. Это 8 резцов и 4 небольших клыка в передней части челюсти. Дальше идут 8 премоляров и 12 моляров, что свидетельствует о предрасположенности к поеданию растительной пищи.

Состав слюны и желудочного сока.
У травоядных ярко выражена щелочная среда в пищеварительном тракте, в то время как у хищников она больше насыщена кислотами. У человека эти уровни чередуются: во рту щелочная, в желудке кислая, а в кишечнике снова щелочная. Щелочи позволяют лучше переваривать растительные компоненты, в то время как мясо начинает активно загнивать в такой среде.

Длина кишечника.
У травоядных животных она составляет примерно 8 длин тела, а у хищников только 4. Это вызвано тем, что повышенная кислотность в пищеварительном тракте хищников позволяет им довольно быстро получать из мяса большинство питательных веществ. В дальнейшем уровень питательности только падает, в то время как отравление ядами мертвой плоти растёт. У человека длина кишечника составляет те же 8 длин тела, как и у травоядных животных.

Почему человек наделён способностью кушать любые продукты?
В действительности, как мы видим, не всё можно есть одинаково. У нас наблюдается предрасположенность к употреблению растительной пищи. Все основные элементы, которые участвуют в переваривании пищи, по признакам больше относятся к травоядным, чем к хищникам. Но дело в том, что есть различные гуны: невежество, страсть и благость. Земля предназначена не для наслаждения, а для отрабатывания человеком его кармы. Он должен стремиться к благости, а путь к ней начинается с правильного питания. Но Бог понимал, что не все люди будут вести себя одинаково, поэтому у человека есть свобода выбора, для осуществления которой у него есть необходимые ресурсы. Хочет кушать мясо –, пожалуйста, есть клыки и резцы. Если сравнить ребёнка и щенка, то они ведут себя практически одинаково. Так же писаются, какаются, тащат в рот разные вещи, грызут что-то, кричат (скулят). Очевидно, что они в равной степени относятся к животному миру в этот момент. Но их разница в том, что ребёнок довольно быстро начинает мыслить гораздо глубже. Он растёт, ведёт разумную деятельность, занимается самосовершенствованием. Но не все пользуются своими возможностями. В таком случае, возникает вопрос – чем эти люди отличаются от животных? Только тем, что у них есть возможность жить с позиции разума и духовного совершенствования, в то время как животное руководствуется инстинктами и желаниями.

В Ведах сказано, что человек, кушающий мясо, для полубогов выглядит как ходячее кладбище. Когда полубоги это видят, то они входят в состояние ужаса, потому что им не понятно, как можно съесть убитое существо, в котором жила душа. И вегетарианство – это не просто диета или теория, а это принцип ненасилия. Да, у растений тоже есть душа, но она находится в менее развитой оболочке, по сравнению с телом животного. В Ведах сказано, что человек должен отдавать предпочтение той пище, которая наносит как можно меньше вреда живым существам. А если человек кушает мясо, то он становится соучастником убийства, преступником перед лицом полубогов. Он не должен участвовать в насилии, тогда его судьба будет гораздо лучше. Для полубогов есть шесть категорий преступников, которые причастны к убийству живого существа: исполнители, заказчики, продавцы, повара, употребляющие в пищу и те, кто это поддерживает. Все виновны в равной степени.

Для духовного совершенствования правильное питание — это очень важный момент. Допустим, человек утверждает, что он всех любит, проповедуют любовь Бога, но при этом оскверняет себя убитыми животными. О какой всеобщей любви может быть речь в таком случае?

По материалам лекции Сергея Серебрякова «Пища в невежестве»

Влияние вкусов на человека

Posted on by
Добавить комментарий

1

В Аюрведе описываются 6 основных вкусов: вяжущий (терпкий), кислый, солёный, горький, острый и сладкий. Каждый из них по-своему влияет на организм и сознание человека, поэтому будет полезно узнать про них подробнее. Начнём с вяжущего вкуса.

Вяжущий вкус хорошо знаком тем, кто пробовал хурму. Его влияние на сознание и организм характеризуется повышенной нервной возбуждённостью. С утра лучше не кушать продукты, которые наделены таким вкусом, потому что его влияние будет сказываться на протяжении всего последующего дня. Человек будет беспокойным, напряжённым, нервным. Так же не стоит использовать этот вкус в вечернее время, в процессе ужина, а тем более, если вы решили что-то скушать прямо перед сном. Если вы ужинаете, а спать собираетесь через 5-6 часов, то это приемлемо. Если времени недостаточно, то есть риск увидеть очень беспокойные сны, долго ни уснуть, ни расслабиться и просто не отдохнуть в полной мере. Лучше всего употреблять вяжущие продукты в дневное время. Поскольку вяжущий вкус даёт много энергии, то он очень подойдёт для людей, которые ощущают упадок сил. Такие продукты, скушанные днём, дадут возможность успешно заниматься любой трудовой деятельностью, потому что именно в такие моменты требуется, чтобы человек был в состоянии нервной возбуждённости.

Следующий вкус – кислый. Он увеличивает чувствительность ума, а так же способен лечить организм, если употреблять продукты с таким вкусом в промежуток с 10 до 3 часов дня. Поскольку возрастает чувствительность ума, то скушанные утром кислые продукты приводят к тому, что человек становится очень обидчивым в течение дня. Есть даже такое выражение «кислая физиономия» — это именно про влияние кислого вкуса. Даже тот человек, который не имеет склонности к обидам, становится очень чувствительным. Он будет буквально искать повод в поведении окружающих людей, в своих жизненных ситуациях, чтобы обидеться и грустить. Согласно Аюрведе, в вечернее время кислый вкус несёт только вред. Повышается кислотность в организме, поэтому есть риск развития различных заболеваний. Сам человек становится очень язвительным в общении. Он постоянно прибегает к сарказму, к различным колкостям, и, в целом, становится не очень приятным собеседником, поэтому его отношения с окружающими могут испортиться.

Солёный вкус. Он очень похож по действию на вяжущий и кислый, потому что тоже даёт человек энергию для активности. Разница только в интенсивности. Солёный вкус даёт гораздо больше выносливости и сил. Кушать солёные продукты рекомендуется тоже в дневное время. Избыток соли делает человека вялым, заторможенным, апатичным. Дело в том, что соль «связывает» воду в организме, поэтому обменные процессы протекают медленнее. В умеренных количествах солёные продукты очень полезны, как и любые другие вкусы. Утром солёный вкус вызывает грусть. Так же большое количество соли вызывает развитие гипертонии, поэтому если у вас есть проблемы с давлением, то лучше отказаться от таких продуктов. Если же у вас гипотония, то, наоборот, стоит чаще кушать солёные продукты. На ночь солёное лучше не есть, потому что активность, вызванная этим вкусом, долго не даст отправиться спать.

Горький вкус. Он связан с ощущением потерь, лишений, трудностей. Подсознательно люди стремятся к употреблению продуктов с таким вкусом в зимнее время. Избыточное употребление горького вкуса сделает человека очень конфликтным и депрессивным. Такие продукты дают чувство несовершенства мира, ощущение своего собственного несчастья. Часто бывает, что депрессивное состояние вызывает тягу к горькому вкусу.

Острый вкус. Он сильно влияет на активность чувств. Человек становится очень экспрессивным, эмоциональным, появляются различные непостоянные желания. Например, на юге очень любят кушать острое, поэтому живут там очень эмоциональные люди, у которых есть склонность к быстрой смене желаний. Скушанные утром острые продукты приводят к тому, что человек уже к обеду растрачивает энергию своих чувств, поэтому он будет очень утомлённым. Избыток острого приводит к проблемам с желудком и кишечником. В умеренных количествах этот вкус имеет свойство согревать, улучшать настроение, пищеварение. Если вы имеете склонность к пессимизму, то стоит добавлять в свою пищу немного больше острого вкуса.

И последнее – сладкий вкус. Он очень плохо сочетается с солёным, это важно знать. Их сочетание приводит к несварению, неправильной работе кишечника. Отдельно сладкий вкус наслаждает чувства. У человека появляется ощущение удовлетворённости, жизнерадостности, счастья. Сладкое очень любят женщины, потому что этот вкус гармонирует с их эмоциональной природой. Так же сладкий вкус усиливает половое влечение. Если вы хотите компенсировать этот эффект после вкусной шоколадки, то стоит скушать что-то вяжущее, горькое или острое. Сладкое лучше кушать утром. Вечером и в рабочее время лучше избегать этого вкуса. На работе он приведёт к лени и деловой несостоятельности, а вечером вызовет излишнюю расслабленность организма.

По материалам лекции Алексея Мередова «Как вкусы и запахи влияют на сознание и здоровье?»

Влияние стресса на аппетит и пищеварение

Posted on by
Добавить комментарий

Saziati-con-meno-calorie-e1421018190493

Стресс – очень серьёзная вещь, потому что помимо разрушения сознания человека, он ещё оказывает пагубное влияние на всю работу организма.

Больше всего страдает пищеварение. Вы знали, что у человека, подверженного стрессовому состоянию, в организме  могут усваиваться только сахара и углеводы? Очень тянет покушать чипсов пережаренных, попить какой-то сладкой газировки, вроде Coca-Cola или Pepsi. Даже, например, когда ребёнок сильно увлекается этими продуктами, то самый лучший способ для того, чтобы он «перестал», это – рассказывать о вреде «всей этой отравы». То есть, все эти разговоры только провоцируют на переживание дополнительного стресса, вместо того, чтобы как-то отучить. Эффект получается совершенно обратный – ребёнок начинает кушать больше всяких сухариков, чипсов, пить лимонады.

Дело в том, что организм не может усваивать жиры, которые содержат в двадцать раз больше энергии для жизнедеятельности. Плюсом к этому, ещё увеличивается количество потребляемого кофеина, чтобы как-то компенсировать недостачу энергоресурсов в теле, активизировать его.

Если продолжать разговор о ребёнке, то его состояние будет сильно ухудшаться как раз из-за всех этих рассказов про то, что колой отчищают кафель и ржавые детали. Затем, взрослых это тоже касается, появляется усталость и вялость. Ведь происходит быстрое расходование энергии, потому что жиры не усваиваются. Увеличивается аппетит, потому что, как мы говорили, углеводов и сахаров нужно в двадцать раз больше, чем жиров, чтобы покрыть потребности организма в энергии.

Жиры поступают с пищей, несомненно, но они не перевариваются, а поэтому откладываются в запас – на живот. Мужчина, или женщина, может потолстеть буквально с пол-оборота. Видели этих счастливых мужей после свадьбы, которые спустя полгода прибавляют пару десятком килограмм? Все скажут: «Отлично, на хозяйственной девушке женился!». А ему, на самом-то деле, жена все нервы уже вытрепала, и его сознание переключилось в стрессовый режим – она начинает толстеть. Ещё потом начинает пиво пить вечерами, потому что счастья нет, а к нему какой-нибудь закуски купит с углеводами, например, чипсов тех же.

Очень опасная ситуация с этой колоссальной разницей в энергоёмкости между жирами и углеводами – двадцать раз. Можно потолстеть до такого безобразия, что человек становится противен сам себе. Вот все эти люди с избыточным весом, про которых снимают разные ток-шоу, которые лечатся в клиниках и не могут контролировать свой рацион – у них тоже одна общая проблема – постоянный стресс. Они в нём находятся уже потому, что им не нравится их тело, поэтому замкнутый круг получается. Долго всё это заедали, чтобы избавиться от стресса, а теперь он с ними постоянно, потому невозможно на себя в зеркало смотреть. И врачи говорят: «Ну, что же вы, кушайте поменьше, давайте мы вам операцию сделаем», а сами даже не понимают, почему, в действительности, с человеком такие вещи происходят.

Попкорн в кинотеатре, фаст-фуд в ресторанах быстрого питания – это всё пища, которая богата углеводами и сахарами. И людей тянет к ней не потому, что там находятся какие-то наркотические вещества, как сейчас многие любят думать и проводить исследования на эту тему, а просто её надо меньше съесть и уже наедаешься. Собираешься на работу, опаздываешь, стрессовая ситуация, готовить некогда здоровую пищу, а тут просто забежал, немного покушал и готово, энергия есть. Дальше можно стресс переживать, пока брюки не лопнут.

Так же, растёт уровень молочной кислоты в организме, а она требует баланса. Чтобы уравновесить её количество, нужен кальций. Когда его в организме мало – откуда он берётся, как вы думаете? Из зубов и костей, всё верно. И очень тяжёлая ситуация происходит через пару десятков лет жизни в стрессе, когда у людей начинают развиваться костные заболевания различные. Для стариков очень страшно, если происходит перелом шейки бедра. Тогда человек ложится в кровать, а там ещё целая цепочка страданий начинается.

И процессы похудания происходят не в спортзале, на тренажёре, где тело испытывает нагрузки, входит в состояние стресса, а дома, в ванной, в расслабляющей атмосфере. Диеты тоже полезны, потому что определённую сбалансированность нужно соблюдать в рационе, но ничто так не поможет правильно питаться и избавиться от лишнего веса, как отсутствие стресса.

По материалам лекции Руслана Нарушевича «Переживание кризисов»

Польза коровьего молока

Posted on by
Добавить комментарий

Hvorfor-homogeniseres-oekologisk-maelk

Существует ведическое предсказание, в котором сказано примерно следующее: «Люди перестанут различать невежественную и благостную пищу. При этом они сначала утвердят греховную пищу, а затем осудят божественную, сделав её негодной к употреблению».

В Ведах сказано, что коровье молоко является самой благостной пищей, потому что в нём нет ни капли греха. Оно предназначено для создания жизни, и поэтому, когда корова даёт свой продукт, она передает свою любовь вместе с ним. Корова – это единственное благостное животное на земле. Согласно ведическим знаниям, её не должно было быть в нашем мире, потому что она её место на высших планетах. Но высшие существа решили даровать людям это животное, чтобы дать нам возможность не деградировать.

По ведическому предсказанию выходит, что люди, перестав осознавать существование тонкого тела, отвергнут все молочные продукты, потому что они благостные, а затем начнут доказывать их вред. Сейчас, собственно, так и происходит. Многие люди искренне верят во вред молока, и, при этом, подкрепляют свои убеждения исследованиями каких-то учёных, которые не изучали все аспекты этой темы в процессе своих трудов.

В действительности, все проблемы, которые возникают у людей после использования молочных продуктов, вызваны тем, что они не знают, по каким принципам их следует употреблять. Согласно Аюрведе, молоко – это продукт, который не стоит употреблять днём. Это настоятельно не рекомендуется. Дело в том, что этот продукт напрямую связан с активностью Луны, то есть, переваривается он только после захода солнца. Употреблять молоко можно с шести часов вечера, когда Солнце перейдет в закатную фазу, и до шести часов утра.

Согласно ведическим знаниям, молоко – единственный продукт, который оказывает глубокое влияние и на тонкую силу ума, и разума. Существует два вида лунной энергии – оджиса: высший и низший. Высший оджис оказывает влияние на ум и на разум. А поскольку молоко напрямую связано с энергией Луны, то её воздействие, после употребления молока, возрастает. Высший оджис, оказывая влияние на разум, вводит его в состояние пополнения энергии. Возрастает сила разума, а значит, сила энтузиазма тоже увеличивается.

Больше ни один продукт на земле не оказывает такого сильного влияния на наше тонкое тело. Поэтому, если человек хочется обладать сильным разумом, то перед сном ему нужно пить молоко. Нужно небольшое количество, примерно полстакана, но оно должно быть горячим. Можно добавить в него в него кардамон, специи, фенхель, мускатный орех. Если мучает бессонница, то можно добавить гвоздику и душистый перец.

Так же, как мы помним, есть ещё низший оджис. После употребления на ночь молока он тоже усиливается. При этом эта энергия даёт организму силу на стремительное выздоровление всех органов, улучшения всех его функций. Поэтому, если у человека есть какая-то болезнь, которую никак не получается вылечить, то это значит, что запаса энергии не хватает. Единственный способ её быстро пополнить – это употребление на ночь молока.

Так же примечательно, что молоко очень медленно переваривается. И ускорения этого процесса не происходит даже при свете Луны. Но это не является чем-то плохим, потому что молоко, находясь в кишечнике, усиливает связь с Луной. Благодаря этому, организм находится в состоянии абсолютной безмятежности, а процессы исцеления проходят более эффективно.

Но для правильного употребления молока нужно правильно подобрать дозу. Полстакана – это лишь примерное количество. Для каждого нужно выбрать индивидуально. Например, если молока было выпито много, то увеличивается количество слизи во рту, в носу, глаза становятся мокрыми, язык белеет. Если же молока было выпито мало, то человеку будут сниться невероятные сны космической тематики и всякие глупости. Однако если молоко хорошо подогрето и количество подходящее, то сон будет очень крепким и, в основном, без сновидений. То есть, правильная дозировка даёт защиту от духов, а так же благостно сказывает на всём организме.

Благодаря коровьему молоку, усиливается энергия любви, очищается разум, ум становится спокойнее. Согласно Аюрведе, с помощью этого продукта можно вылечить тридцать процентов болезней, если просто правильно его употреблять, ведь оно, как мы поняли, даёт очень большое количество сил для выздоровления. И другого такого продукта на земле нет.

По материалам лекции Олега Торсунова «Молочные продукты»